前两天手机停机了就没能来，

我体重还是103

早上基本都一样。一个苹果。中午吃的有点多了。满满的一碗莲藕和半碗饭。

等会去爬山。回来的时候再称下体重 。

早上:红豆汤 中午：红豆汤 现在红豆汤 今天over

一星期称一次体重。这样才知道减了多少

大姨妈来了 果断的 快到黄金期了 哦耶

今天早上一小盒饼干 一碗面条 中午一碗饭 下午6点之前吃了2个小橘子 因为早上有预感大姨妈这几天会来 所以多吃了点 没想到下午就来了 哈哈 坚持了晚上没吃 不过刚才连爬楼梯的劲都没了 这两天没法竖腿 做完仰卧起坐跟空中脚踏车就好

大姨妈来了。。。大晚上的。。。

楼主把大姨妈传染给我了！！！

完了。痛经啊啊啊啊啊啊啊

今早吃了一碗炒土豆

吐了三次胃酸。什么都没吃。

之前穿不上的短裤现在能穿上了，不过大腿那里还是很紧