说再多还不如拿出行动 就算最后只有我一个人 我也会坚持到底

阿萌 在家里减肥 哪里不舒服都别讲 本来家长就不乐意你减肥 哪怕你说你感冒了 家长也会说 叫你不吃饭 抵抗力下降了吧 只要不是什么太难受的 我们都无所谓 对吧 减肥付出的代价就是嘴 忍住嘴了你就成功了

我腿粗

一起减啊。

腿粗, 肚子肉肉多。 都是经常坐多了的后果。

来看美腿的

我也是大粗腿，一直在寻求减腿的方法，有人有好的方法，请推荐给我。烦恼的我都想去打溶脂针或者吸脂了，但是胆小一直没有实施。

晚上没吃，快走加爬山两个小时。蹲起一百个。明天继续坚持。

晚饭没吃

在她的熏陶下 我忍住了 哦耶 晚上没吃 做了下运动 竖腿半小时 仰卧起坐15个 空中脚踏车200个 主要瘦腿 肚子上肉肉还好！主要是没力气了

8.29饮食楼

@baby_barbara @要比她瘦一 @生活是一场梦 @爱生活爱尼玛KE @蝈蝈的专属世界 @q1n1219 @韩X美 @懵懂的花季9 @花开开一半 @year无敌小米乐 @左手边di拥抱 @毁我爱她不是吗 上楼报饮食了宝贝们

额今早吃得多，吃了一小半碗米饭，菜吃的多