今天中午忙着收快递，没吃
食堂。中饭：桂格紫薯燕麦片一包+一个好丽友+一块白巧力〜好满足

瘦了这么多… 为嘛胸没变小… 我讨厌大胸

为什么我手机看不到最后一页

紧张得都睡不着。

露珠，我德妹一个多月才瘦了不到三斤，结果国庆旅游吃了几天就长了一斤多好没有成就感。今天早饭午饭都很正常，结果午饭后吃了包花生，热量就1300大卡了…我今天是要正常吃晚饭还是控制热量不吃晚饭啊…I

晚餐吃完了，最近对正餐兴趣不高，对加餐甚为热衷，今天吃了医生的药，通透两次之后去量了体重，跟以往中午的数据比有起色，虽然不排除这药物排了过多的BB这一因素，但我还是觉得最近的饮食貌似适合我，貌似让我瘦了一些了，加上中午跟男朋友聊了很多，今天一天都显得特别开心，就是下午3点多才到自习室学习，这个不太好，哈哈哈哈
今日饮食
早，豆腐脑一份，曼可顿红豆美味方面包1/3
加，葡萄大概300克，面包又1/3
午，一只煎蛋，冬瓜汤一碗，半两米饭
加，一颗大红枣，1/3 面包
晚，甜玉米粒一份，一份炒圆白菜，几口芹菜，一个鸡蛋，半两米饭，微撑，看来两个菜真是不行
晚上还是打算加餐，一根香蕉吧，感觉比吃那种保质期6个月的面包健康I

买了只香蕉做加餐，按价钱算了算200克，不轻啊。。。姐妹们说这皮能有多少？

那啥 今晚休息 不去自习室了。
我想说的是 我6天前马上要来大姨妈的时候称我57.几 然后现在大姨妈来了 德妹是第五天。。。我刚刚称 我54.8了。。。。这也太快了吧。。。过几天要出去玩只能尽量德妹怕会涨回来。而且。。。真的掉的好快啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！这这这。。。。。！！I

下午加餐：一个山楂，三颗麦丽素，一个绿箭薄荷糖。
晚餐：一个金丝肉松饼，然后去食堂点了个南瓜和炖蛋。不过炖蛋不好吃，吃了一半。
今天体测累死了。不过好歹都过了

瘦了还是有好处的。
往年基本八百都是最后那种及格不了的。
这次竟然能跑全班第三，而且五十米也过了，比大一的时候快了好多。

这几天坚持得很好啊，怎么也没有瘦，姨妈马上要走了，坚持住！！

今天作业好多= = 各种专业课作业，很烦躁啊。。
今天下午加餐一瓣柚子+一包炒米
晚饭是两块白巧克力+ 一片曼可顿强化营养全麦面包+黄豆芝麻燕麦片
白巧克力是今天朋友寄过来的~小小的那种，挺轻的，不含任何添加剂噢，我觉着挺健康的，就是有点甜。。
面包是晚上刚出去买的，估计你们接下来一些日子都会发现我早饭和晚饭的面包痕迹了
室友妈妈寄来黄豆粉和芝麻粉还有核桃粉，我从她地方拿了黄豆粉和芝麻粉各一勺~加上燕麦片，虽然没什么味道但感觉还不错。。
晚上应该会加餐柚子。。但是得看饿不饿~现在还是挺饱的I

今天好累啊。
真想现在就去瘫在床上

下午三点多吃了个小苹果，晚餐吃了七八个小西红柿，喝了一杯山楂味的豆浆就饱了，估计晚上会饿吧，饿了再吃

默默地关注这个贴很久 很喜欢这贴的氛围~
我暑假过午节食吃得很少 然后姨妈就没来 后来去看了中医 就再也不敢节食了
但节食的后遗症可真强大 现在变得好爱饼干蛋糕之类的食物和甜食
还有就是不敢放开去吃 因为减肥变得好累 反而食物成了我的主宰者
晚上又暴食了 不饿但是就是控制不住的吃 直到现在胃撑的难受
我隔几天就会爆一次 心态也调整不好
今天爆食后没有向以往那般自暴自弃 没有方向和目标
注册了新号 想重新开始 不想放弃
爬楼给了我好多正能量 我想我可以给自己崭新的一次机会
可以加入你们这个有爱的享瘦团吗 我叫闹闹 啦啦啦~
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