新人一枚~~~好想也像楼主一样，既健康又养生，我目前还在调理代谢中，好想快快恢复I

德妹第35天，早安各位〜我又那么早醒了，起来上了个厕所，通透不出来，可是上称发现自己又瘦了！！今天50.5kg

啊哈哈哈，巨开心阿，可是又有点紧张，我怎么一下子瘦那么多，之前又涨那么多= =这是什么节奏。。不过还是好开心，只有101斤了，离下百的目标越来越近了！！我就想着过年还能保持在100斤我就满足了，养成吃不胖的瘦人体质，大家一起加油！！I

今天起晚了，一睁眼就九点了。睡了十二个小时，好累！我要去医院替他们，估计他们累的不像样了！

今天是和我男朋友一起三年的日子，不过不在一起。没关系，心在一起就好。早餐，煮面条，我的面条里面有肉有菜，嘿嘿，放了半个柠檬，放了盐，没放辣椒，嘿嘿，喜欢吃清淡的呢

看到大家的好消息真的好高兴啊。不过我出现了小悲剧，13天前体重51.9，今早52.4。涨了一斤。不过我很淡定啦～应该是姨妈要来了～上个月也涨过～～坐等这位亲戚～

鞋是正正好好的37号，哪天肿了的话穿着会很挤，正常时穿着就会正正好好～今早肿的都有点磨了←_←这次大姨妈前肿的反应好强烈，估计量会很多好piapia哈哈哈

我这个星期都没好好的实行德妹呢，居然吃了正餐就不饿。或者加餐时间有点晚，导致午餐又不饿了。是不是要减少正餐的量啊，昨天有点胡吃海喝，所以体重涨了点，不过没关系，慢慢来，但是是不是我的新陈代谢下降了呢。我觉得我应该改变点啥

中午好，昨天回家称了下体重，还是49KG么有变化，肯定是我的量控制的不对，7分饱就停！！之前节食把身体弄坏了 大姨妈一直没来，打算这个月不来，下个月去看看中医I

今天妈妈寄得东西到了。哈哈~开森。。
报食谱咯。
今日早饭一片巴黎贝甜蔓越莓土司，加15左右的桂格紫薯燕麦片，加240ml伊利纯牛奶，但牛奶一直没喝完。。加餐一个黑火炭燕麦巧克力。

今天早上一个豆沙月饼，10点半加餐一个苹果内苹果咬了几口就扔了，放久了里面不知道是什么我爸爸买回来说6块多一斤，里面太伤人心了，样子很好看就是，中午热干面八分饱I

每次吃饭都会觉得不吃完浪费好可耻，都会默默的再吃几口，有木有什么方式能拜托这种长肉的想法I

好几天木冒泡 嘎嘎嘎 我回学校啦～中秋就休息两天的说 苦逼 话说虽然开学没几天 可是我回家后就老有种想哭的赶脚～真的好不舒服啊

我现在吃饭已经不算热量了 我记得一开始的时候就和心里变态了一样 怕这个怕那个 现在我是想吃什么吃什么

今天下午吃了个妈妈寄来的苏氏月饼，这是在外面订做的，特别好吃~寄来好几个，打算每天吃一个。。嘿嘿~
今天的晚饭，一只猕猴桃，加室友给的一只紫薯，还有牛奶~饿了会再加，暂定就是这些