我下55了！！！54.8！这几天每天都吃饱，热量超基础代谢不到100卡！不过晚上都是饿的，好激动！继续努力！

嘿嘿，早上吃了一个煮的鸡腿加一碗加各种菜的煮面条，最近迷上了吃面条，奇怪。嘿嘿。早安。加油。

上午好~

今日中饭图，吃完没有拍，今天要忏悔一下，因为很饿，吃的有点快，然后菜大概都吃完了，饭量比前几天多了一点儿吧，估计100g出头，120g左右，目前肚子状态是八分饱，前几天都是七分的节奏I

上面的菜一个是炒白菜，一个是酸菜鱼，味道还是不错的，就是我现在有点饱= =吃的太快了，诶，要改，一定要细嚼慢咽

困了，去午睡~

今天中午吃的凉面，好满足

我用买体重秤送皮尺量的围度
大腿最粗处：51.5
腰最细(大概肚脐眼上方)处：66.5
小腿最粗处：37

加餐一只桃子一杯咖啡

晚饭~一片半吐司加牛奶紫薯燕麦~很好吃。。饱了。。我得把我土司吃光光。。明天估计就可以了

我也吃完晚饭啦～核桃燕麦加红豆薏米粉一勺还加了点红糖 还有一片曼可顿的全麦土司～吃得好暖好舒服

晚饭前半小时吃了一个小青苹果

刚吃完饭，半只烙玉米面饼，一格蒜苗炒蛋，一格鱼香豆腐～以后晚饭都吃素啦～～吃完已经八分饱了，但是嘴特别特别馋蜜豆味儿雪糕，跑去买了一只，80克，吃了一半，胃口实在吃不下了。只能扔了←_←我发现吃面食容易吃撑。比如那么半只饼才一百零几大卡，但是体积一定比一百克米饭大。所以今天都是八九分饱，吃不下了T^T明天继续米饭走起吧～还是七分饱的胃口舒服I

这是我第二次在楼里说吃到虫了。不知道为什么，每次她做饭，很认真洗菜，还是有虫。她太可怜了

上了一天课，所以来晚了，今早吃了豆腐脑，凉菜还有一个老婆饼，现在觉得老婆饼好甜，中午吃的羊肉泡馍，一大碗，我吃的少都给我男朋友了，晚上吃的烫菜，一般都是菜，小半分炒饭，吃到了盐粒，果断不吃了