散步回来，累啊，走了好远

晚上用艾草包泡了下脚。 苹果用热水泡了下等会吃。电饭煲里煮着粥

吃了半个苹果。一块猪蹄 一块鸭腿

便秘怎么办

晚上班级活动，吃了点儿零嘴，花生〜嘿嘿，节操果断有。。大家明天圣诞节快乐，先晚安拉

平安夜happy！今天节操稍稍恢复吧…
早餐：牛奶燕麦，小菜
加餐：半个肉松饼
中餐：红豆小餐包，自制拌面
加餐：紫薯粥
晚餐：紫薯粥，苹果
【说明】最近的牛奶燕麦通常是3片weet-bix燕麦+1勺奶粉。小菜通常为1片鱼豆腐+1勺肉松
最近的心情因为临近回家变得十分美妙。今天意外收到前任寄来的苹果和来电，心麻麻的，他算是一个非常了解我的人，电话里面的他说了很多，我还蛮感动的。大学两年以来第一次有心动的感觉，大学男生总是给我非常负面的印象，而我喜欢的男生需要上进和负责…嘿嘿…

时间真的过得太快太快啦。明天就是圣诞节啦。大家今天开心吗？无论如何啊在一年的年终里我们都要好好充实的渡过啊，也算是给这一年一个完美的句点吧。大家要努力的为期末奋斗，要守住节操但是最最重要的是要享受生活啊。哈哈，只要自己开心，不要被外物所拘束，吃自己想吃的，做自己想做的，以及说自己想说的话。和自己喜欢的朋友家人在一起〜说了老半天也不知道我自己在讲些什么但是总而言之就是希望各位能够平淡平常平和〜我们等待有缘人。等待一个全新的2014年。爱自己爱生活。哈哈，亲爱的姐妹们提前预祝圣诞快乐喔。

刚刚吃了徒弟送的平安香蕉，哈哈

圣诞节快乐〜大家早安嘿嘿，今个儿大家都有活动不？我就要好好做我的最终专业课作业了。。哈哈，等着我竣工暴图吧〜这次是做一对儿，因为要给我表姐当新婚礼物，工程浩大。。我要好好加油

早安

圣诞节快乐哈，没几天就要元旦了，没几天就要回家了，好开心好开心，想妈妈的饭了呢

早安～圣诞快乐

我来传播正能量，其实本来不想说的，今早我通透完洗了个头洗了澡穿一套保暖内衣裤上称！38.5，头发都是湿哒哒的，哈哈哈开心，然后我这几天在家吃了糖啊巧克力什么的，下午不饿也吃了饭，这就是代谢的力量啊，什么都吃，但是吃的还算控制，就是不多姜糖就是凤凰那种一小包，我大概吃完要剩一点，我还吃了饺子，所以姐妹们回家过年不要担心呀 ，注意一下就可以了，我昨天还一个不小的红薯还一个老面馒头呢，不撑啊 吃完麻麻带我去散步啦，圣诞快乐呀我爱你们哟

早饭，餐前一只中等个头的苹果
一杯由三勺燕麦，一勺黑芝麻，一把枸杞，四颗大枣，一勺红糖泡的燕麦片+一把杏仁+一勺黑芝麻核桃粉