蛋蛋节快乐早餐吃了红薯和小米稀饭还有一片多谷粒面包

早安。
早餐是苹果一个、大红枣四颗，枸杞一把，黑芝麻黑豆黄豆红豆薏仁粉糊糊+水煮鸡蛋一个。今天体育课期末考，然后800米不及格补考，所以多吃一些。大家为我加油打气吧！

早上一如既往的牛奶泡燕麦枸杞，本打算去食堂吃，起晚了，中午想跟闺蜜去吃西红柿炒鸡蛋盖饭，算是庆祝圣诞了，因为大家都忙着复习，没空出去吃饭，所以今天节操会很好

吃了个早上剩下的玉米。 3/4颗那么宽。好好吃。

两天没来爆饮食，改过。。。。考试完了今天开始回归～

早餐～半碗番茄鸡蛋拌饭，一个蒸蛋

加餐～一个大苹果～

前一天超级没有节操 怎么捡也捡不起来 看着往上涨的体重 开始慌了 本来想开个新帖自己记录，又怕自己经营不好，所以想想还是77这最让人安心，以后我也要在这报饮食捡节操了，签到也被自己早几天给断了，一直想哪天正式回归了再签，今早终于找到点状态了。打算在这里驻扎了~~小伙伴们求眼熟啦~
早餐 鸡蛋两个（食堂有啥吃啥）
上午加餐 Q趣一个 85g （吃了三分之二）
一会就下班吃午饭啦~~

早饭面包一个。加餐半个金丝肉松饼~
中午酸辣粉外加一个小薄饼

最近准备考试加上又忙好几天没来了，怪不好意思。。。下午测八百米。。

昨天：早上一个火勺，两口面包，上午加半杯奶，中午半个去皮酱鸡腿，干豆腐，米饭一口，火勺半个，汤半碗，晚上一个火勺，半碗菜，菜是芸豆丝鸡蛋，期末压力大啊！

上午加餐，一颗10g的巧克力
早饭，米饭+红烧鱼+炒包菜+家常豆腐，其实就是用蒜苗炒的
感觉加餐没东西吃了，板栗饼也吃光了，晚上还是食堂饭菜走起吧。。

午餐 米饭 平菇肉片 炸土豆。豆腐煮莲花白 八分饱

今天800测完了，又没及格~~！！！！老子再也不想上体育课了。委屈死了，老师猥琐死了超级色，有几次摸我背什么的，还摸我同学的脸。 说话又爱带刺儿。
再也不想见到他，但是体育课真的只能挂了吗，太难过。
跑完步之后整个人都苍白的，站都站不稳。
午饭也没吃，不知道吃什么，总觉得难受。午饭还是应该吃吧，但是真的不知道吃什么，要不要随便一个水果对付过去呢。哎，不想出门又去买午餐。

姨妈这几天好爱吃肉肉，。 甜的食品也没有特别爱。居然还有瘦了。