现在在打米糊，银耳+莲子+大米，晚上喝一碗，剩下的明早当早饭。。等会儿要去考党校，靠我乱编能力的时刻到了

好的，晚上决定吃砂锅喽，等等去洗澡，洗完澡把砂锅买回宿舍吃，然后看着我的继承者们，哈哈啊哈哈哈啊哈。美死我了、

下午加餐了两次
晚上喝不了牛奶了
不开心

今天不知道咋回事，嘴就是停不下来我 没节操

还是吃了红薯，近250克，半杯无糖五谷豆浆～晚上加个啥吃呢～

晚餐红豆薏仁燕麦，一份莴笋叶

正在吃晚饭，哈哈，今晚美翻啦。

说好的就砂锅

刚吃完一只黄元帅苹果，今天饮食结束啦
早：220毫升的鲜奶冲22克的燕麦，6点50在寝室吃的，寝室的热水格外热烫牛奶更好喝~嘿嘿
7点半吃了自习室放着的杂粮切片两片66克，配一杯咖啡。早上吃好饱好饱
加：九点半一个朋友给的袖珍版星球杯，5克
加：十点半两瓣血柚
午：12点萝卜排骨瓦罐，7分饱
加：1点15黄元帅苹果
加：2点45一袋雀巢
晚饭：5点30，烤红薯去皮前250克，不到半杯豆浆估计不到150克，一颗软糖朋友给的贵5克
加：7点15一个黄元帅苹果（吃完苹果好饱。。。）
今天模拟考试，按照考试标准时间来的。昨完了晚上检查一遍错题就可以啦，现在在看舌尖上的中国，木哈哈
依旧是三餐后散步30分钟

原来今天是我转变自己的第173天！马克一下，争取第二百天下百下百

我考完归来了，各种难= =各种不会，我很无奈。。。算了，看天意了
考前晚上大概5点15左右吧，喝了一碗米糊，大概250ml+加一包泡椒凤爪，我觉着去掉骨头和泡椒应该50g左右吧，鸡骨头带上说是一包90g。。
刚考完回来7点半，感觉很饿，又喝了一点儿米糊，吃了点牛肉干。。。牛肉干果断是真爱，低热量，又好吃。。喜欢到爆，现在我要好好休息拉~好开心哈哈。。。考完就是轻松，结果什么的就等出来再说吧！！

刚竖完腿，打算睡觉了。明天又可以吃好多好吃的啦，开心〜我明个儿要吃饼干晚安

管他的，明早吃麦多，争取来个麻辣鱿鱼味儿的～木哈哈～明天模拟结束我就滚回家等着考试啦～～我就不说最后这段时间模拟的题我批完分达到最底线以上我就不研究错题了，昨完就算结束，好心情好食欲，还有等着考出好成绩～木哈哈～晚安

大家早安〜我今早打算把米糊热一下，加五个小红枣，加一把枸杞，再加一勺黄豆粉一勺黑芝麻粉〜配上我的小饼干，哈哈，开心。。不过今早通透不给力啊，我怀疑是我蔬菜吃少了。。看情况再加吧，不过我就只有一只苹果了

早安安刚睡醒的说 今天要去外面吃火锅 我会守节操的