没有流量了！！！！最近坚持的比较好。。 好好学习！好好减肥I

刚才做了模拟。做得很差。烦躁。。。

各种姨妈要来的前兆，搞得我都不想学习了只想等它来，姨妈快快来

一包25g三辉麦风提拉米苏蛋糕

下午加餐，四分之一的梨花一个达利园瑞士卷

剥了橙子的三瓣，吃下去胃口舒服多了。剩下的作晚上加餐

今儿晚饭是米饭，紫菜蛋花汤，蒜苗炒蛋，尖椒土豆片~\(≥▽≤)/~其实还打了一格蒜台炒肉，没有一块肉不说，蒜台也没炒熟，我吃了两口，给弃了，又去添的尖椒土豆片。。。结果这顿素食，花了十块

今日下午加餐，一包手撕豆干。今天晚饭肯德基，哈哈，室友爸爸要来看她，说要送肯德基来呢。。坐等

下午加餐：一盒光明酸奶、2块思朗无糖消化饼。
做完一套小红帽，汗流浃背啊，洗个澡。
晚餐：米饭、糖醋地瓜、炒豆芽。食堂今天没有爱吃的肉，所以就买个糖醋地瓜当肉尝尝了，哈哈。I

晚饭小米粥，地瓜

今晚我不学习了，我要好好放松下心情～最近心里乱乱的。身边一起考公的朋友都放弃了。只有我一个人去自习，再加上面试和等面试，总放不下心去学习。哎，回去看看视频，早点睡。明天也不给自己太大压力，一套行测一套申论然后改错总结就好～会好起来的～

今日晚饭，报一报，吃了肯德基，大半份土豆泥+一块上校鸡块去了外面的油炸皮+一个新奥尔良鸡翅去了皮+一块小个的吮指鸡块去了皮+五六根薯条，我觉得很有节操，其实本来很爱吮指鸡块的，可是好久没吃，感觉好油。。还是土豆泥比较好，清淡

(╯3╰)晚餐 差不多100克米饭，莲藕炒鸭肉 冬瓜瘦肉 油麦菜 7分包！！
明天准备每顿加半碗汤 米饭减少一半，打一份青菜跟一份荤菜
我想要看到效果的瘦，天气冷了，再不减下去不行了

今天万圣节，我还打算吃个苹果应应景哈哈，晚上加餐吃，苹果很小，可食用部分估计100g左右。。

在淘宝周期购买了牛奶，划算死了，省了500多