等我妹下班，点了杯焦糖玛奇朵，会不会很罪恶…

上车前吃了三片旺旺，刚才饿了吃了两块黑巧，现在又饿，饿疯了，车开的特别烂，一车人都快吐了←_←我要下车买个雪糕压一压。。。一肚子酸水估计

下午加餐是一包紫薯粗粮饼干。
晚餐是紫米山药燕麦，我加了一些红糖、5颗小红枣、一些枸杞。

麦当劳吃甜筒中，终于不那么恶心了～估计今天吃的热量不低，不管了

下午加餐：一个苹果，一杯牛奶慢慢喝完，四五个山楂粒。
晚餐：土豆丝，藕片，两个菜加起来不超过二十口吧。买了半个葱油饼，吃了一半。两块鸭脖。饭后两粒山楂粒。
晚上加餐：酸奶

去图书馆借了一堆书，可惜只能借五本。先借了五本再说。

我就是早上没什么食欲，晚上特别想吃东西。该怎么办呀？

今天下午上了一下午的课，现在刚吃完晚饭。
下午加餐：一杯豆浆，30g豆浆粉泡的。加上半包徐福记铁板烧煎饼饼干，一颗麦丽素同学给的~
晚上去吃了心心念念的杂粮煎饼~开心，吃了半个杂粮煎饼+半个梅干菜烧饼。好吃~和同学一人一半的。烧饼是那种很薄很脆的，很轻= =不过超级好吃，我觉得我晚上还会吃个猕猴桃。。就是这样

问下各位，我记得网上有款说是对便秘有疗效的是叫纤体梅吗？

回家了，吃了蒸紫薯和红薯~7分饱~今天早点睡，明天开始在家专心学习了~今天吃完甜筒路过优衣库买了条牛仔裤。5年来第一次买裤子。卖裤子的大姐给我一尺八的裤子。腰正好，但是大腿小腿太紧绷。后来买了一尺九的裤子~~我感觉自己最近保持的挺好的啊，但是学校的那个称显示我没瘦，心里略紧张啊~明早称我自己的秤~上次称是51.3

借了黄帝内经。可是这个版本看不懂

刚刚发错贴了，打开帖子忘记关开了就直接发言了

下午喝了半杯玛奇朵，逛街逛了一下午，刚吃完饭，有点饿了就吃的比较多了，不过也是刚好饱，美年达喝了几口然后给我妹了，鸡肉吃了一块半 咖喱热量是不是很高啊

中午吃了学校的碗差不多一碗面条，用豆腐土豆红萝卜炒的菜，好好吃，就有点撑了。所以下午没有加餐。。。下午三节课5.20下课，5.30吃了根红萝卜，好好次。，，以后多吃红萝卜，有好吃又低卡。晚上就喝了一碗小米地瓜粥。。不饿。。。跑步去^O^

我最近饿的越来越频了，而且饿感来的时候一刻都不能忍，不然会饿得胃疼。我真的有点担心，因为我还没到吃不胖的情况我自己心里清楚，纠结，看看明天情况再说吧~