七大部位的祛痘攻略————1.鼻头：少吃冰冷的食物。2.鼻翼两侧：不要过度的纵欲或禁欲。3.印堂：避免烟、酒等刺激性食品。4.左侧脸颊：不要让身体处于过度的闷热环境中。5.右边脸颊：避免芋头、海鲜类易过敏食物。6.侧面下颌骨：可用刮痧方法帮助身体排毒。7.发髻边：加强卸妆和清洁。

【MM必看收缩毛孔小窍门：橄榄油】需要材料：橄榄油适量。做法：先用温水把脸部皮肤清洗干净，然后趁毛孔处于打开的状态，取适量的橄榄油涂于脸上毛孔粗大及黑头处，用指腹加以打圈按摩，保持20分钟后，毛孔内的油脂就慢慢地渗透出来，此时再用洗面奶彻底清洁皮肤，每天坚持，可收到有效的效果。

亲爱的们、以后你们有啥护肤、减肥、化妆、衣服搭配、啥得心得、就来一起分享被、互相学习、拉拉、

早安、亲爱的们、

这是今天早餐得体重楼哦、LL早餐依旧一杯淡盐水

五官不美没关系，还可以有化妆品遮掩。
但是身材怎么遮掩？遮掩的住吗？
其实我想说很多胖子都是潜力股，瘦了绝对是美女。
楼楼也可以毫不害臊地说自己就是。
可问题是你减的下来吗？
最后还不是败在自己的嘴上。

今天情绪十分低落。。。。我男神总能无情的把我秒了。。。

还死在床上、妈妈总叫我去吃饭、呜呜、要想个好理由不吃、

刚起床，今天的早餐打算是一个鸡蛋，一个苹果。

我怎么觉得一点效果没有啊 是不是方法不对啊 详细说说吧 我是早中饭照吃 有点肉 不多学校食堂你懂得 下午不吃 晚上操场8到10圈 半小时左右的样子 白天的话 会不间断的喝点茶绿茶或者花茶 偶尔会加点冰糖

过午不食 晚上吃一个苹果的话 不运动会瘦腿吗

午餐楼、LL还是白开水、

今天很无力、第三天、加油、

一会又要去练瑜伽拉、然后还要和妈妈逛街、要瘦、要瘦、

LL我也要加入。
我的体重会跟着生活环境持平。
大学的时候108斤。
工作以后116斤
现在因为一些原因在家待业，已经飙升到122（左右）斤了。
昨天跟基友吃了麻辣烫，回到家又吃了绿豆汤和一块蛋糕。称了一下体重，是124。
这才觉悟，我的人生再不减肥就要结束了！！！
我身高172，如果继续胖下去，会变成一堵墙！！！
我要修长的腿，穿无袖衣服，穿露脐装，要戴项链的时候展现精致的锁骨！！！一直觉得自己不够洋气，其实是因为胖，很多打扮无法驾驭。24岁这个年纪，再不美就晚啦！！！