晕４
看来我又晚了一步．．．．
谁从明天开始诶．．．．．
哭死

今天晚上,,我在开着空调的房间居然还狂冒汗,,背都湿掉了,,开始有点小反应了,,- -,老爸今天也买了好多葡萄回来,,都不知该不该吃(其实心里已经谗爆了),,减肥太煎熬了,,

关注一下。如果有效果，偶也自虐一次。 
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哈哈 我们要快乐的减肥``

兜兜加油呀 

现在什么水果便宜呀？ 
最近都在吃家里存货 

不知道外面的价钱变化了 
 
 
 作者： 疯狂女女 
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桃子便宜了吧 过两天苹果也便宜�

晕４ 
看来我又晚了一步．．．． 
谁从明天开始诶．．．．． 
哭死 
 
 
 作者： 梧桐France 
......................
不晚 没关系 一起来�

今天晚上,,我在开着空调的房间居然还狂冒汗,,背都湿掉了,,开始有点小反应了,,- -,老爸今天也买了好多葡萄回来,,都不知该不该吃(其实心里已经谗爆了),,减肥太煎熬了,, 
 
 
 作者： 恋Eminem 
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葡萄糖份很大 可以选择早晨吃 晚上就免了吧 不过如果在进行黄瓜鸡蛋 ...那还是不要吃吧

嘿嘿
8.23
今天早餐5点半就起来了 
跟妈妈去早市转悠了一圈 7点回来 接着睡觉水稻10点```困死了...
刚才起来吃了三分之二跟黄瓜 又煮了两个荷包蛋 只吃了一个 因为已经饱了 ...确切的说 还和了一碗煮荷包蛋的水 饱饱的了 放了一点点盐 ``````
加油加油 不是很饿...

刚才吃了一粒芦会胶囊 怕会bm````

兜兜每次断食的第二天晚上就会爆....
今天也是第二天 不过应该能挺过来 
第三天就好办了

昨天晚上一直在想这七天的食谱..哈哈哈 就是黄瓜鸡蛋 不放油 有几种吃法 哈哈 明天用烙薄饼的机器烙鸡蛋黄瓜饼吃 味道应该不错..期待中.....

昨天都没睡好```太兴奋了....呃.......
想想过几天的聚会..他们看见我瘦了会不会兴奋呢````

貌似要翻页`````

刚才看了看帖子 

感觉 减肥无非是少吃 什么代餐什么苹果 黄瓜鸡蛋 都是要少吃 少摄入卡路里

而且少吃之后也要慢慢恢复 不然会吸收更多的卡路里....这点兜兜以前没怎么注意....唉...

去给爸妈做饭了...兜不会吃的``

鸡蛋黄瓜饼？

里面有淀粉吗？

如果有就不能吃呢

嘿 黄瓜切成丝 搅到鸡蛋液里 没有淀粉啦`````

嘿.

肚子好饿喔.
坚持坚持哈.

兜兜也要加油喔.

睡觉去了.

诶.

饿.饿.饿.

兜兜中午给爸妈做了好吃的午饭 在妈妈的诱惑下...兜兜还是没吃 哈哈哈....妈妈吃水果 兜兜也没吃 哈哈哈哈`````````````
吃了半根黄瓜``