睡午觉去了。

睡午觉～ 突然有点怀念儿时吃的鸡仔饼,好小好小一个,5毛钱一包

早餐吃多了 ……今天下午要去未来婆婆家，肯定要吃了……现在我都不敢提减肥了……

最近心态不好 不好 伤心难过……

这两周周末都有饭局……又加上吵架……啊啊啊啊啊啊啊啊……哎……哎……让我从明天重新开始吧……哎……伤心呐……

明天要么苹果日，要么过早……根据今晚的情况来看……

加餐一个苹果,第4个果果。
胃有点嘀咕,不过貌似不碍事的那种,胃一定要乖乖

一杯咖啡。想它好久了，不是黑咖。

来报饮食来了，早起一杯淡盐水，早餐，8：30米饭一百克，南瓜400克，黄瓜五小块，猪皮（补充胶原蛋白噢）100克
上午10点，蜂蜜水一杯
11点，梨一个（小个）
大枣18颗（不是那种大的）
13点，米饭一百克，南瓜一点点，丝瓜50克，茄子50克，红椒50克
15点，西瓜一小块
16点，咖啡一杯
早起体重43.3
目前，44.2
以后我报饮食尽量做到记录这样细

6:10 一杯蜂蜜水
8点 牛奶140克 鸡蛋40克
9点 牛奶100克 椰果100克
12点半 米几口 青椒几口 蛋白40克 小苹果60克吧
15点半 咖啡一杯
今天这样 还差不多
@桔子说要幸福 我早上44.3 现在44.6

喝了咖啡之后都不想着吃东西了。哈哈。

今晚要去男友家，后天早上回来吧，估计，放心啦，不会爆，我现在都正常饮食好久了，半个月清肠一次，体重就回到85那个样子，正常饮食就晚上大概88斤多一点的样子，要开学了，被小孩子一折腾又会瘦了，现在减量但适当吃的多样化，该戒的都戒了，该加的都加，最近皮肤不是很好了，该好好调节一下下，不然姨妈不正常，脸色也不好看

对苹果有种恐惧感，我的胃不是在烧，是喉咙在燃烧。有点犯疼，
带钱宝，@啊文文文文文 。

真的是在状态了。
这两天胃口完全不大。