昨天我不想描述，今天是新的起航。
2013.9.5 体重：81kg
早饭：一小碗汤，里面有一个荷包蛋，西红柿，豆腐，紫菜，香菜，白开水。
今天一天的饭：黑咖 + 白开水 + 无糖木糖醇。
运动：早上爬楼梯上班10楼，中午打算跳500个跳绳，今天把跳绳带公司了，以后每天加50个或者100个，看情况。

抽姐，公开课加油！然后我们继续好好减肥。干巴爹。

为什么总是全新的起点...
长了再减 减的就是长的体重啊
我是不能容忍 自己胖一点
掉的少 我可以继续坚持

哎呀，我来了，终于讲完了，我来忏悔，我对不起大家，对不起楼里的姐妹，我不该管不住自己，不该给自己压力，造成了今天的后果今天的体重74.7…不过，星期天，我会给你们一个交代的，讲课讲完了，近段时间，除了十月底的考试，应该没有啥压力了，这一个半月，努力减肥努力学习…

根据现在的情况，定下这个月的计划，月底，能到65就行。这个星期，能下71我就很开心了。

睡觉啦，今天五号，还有66天光棍节

19号，必须到67

第七天 安然度过~

祈祷啊…星期一早晨称体重能71

保佑我吧

9.5~57.2 外面在下雨，秋天真的来了，短裤穿不了了。继续坚持瘦瘦滴穿什么都好看。

早晨差不多74

希望星期天回家称的时候能71