今天不喝黑咖了，改喝蜂蜜水，偷的同事的。

今天还是柠檬，虽然不爱。一个柠檬抵三个苹果的钱。不想浪费。改掉不爱就扔的臭毛病从减肥点滴开始。

孩子睡着，闲的蛋疼

昨天掉了0.5
每天掉0.5就好了

73.4加油啊，为了19号的68

俺距离68还有11斤

9.7 ~57

被他们解决了就剩下爸妈还没吃。

@誓要84 你什么情况？

我在呢，涨了，打算明天再报体重，好不容易把番泻叶喝完的后劲去除，早上拉屎了，但是还是憋的难受。

我从昨天开始又开始苹果牛奶减肥了，前几天才下135，但是又想反弹，吃的不多也运动但是还是不掉，所以我又开始苹果牛奶减肥法，昨天吃了一天苹果，一滴水没有喝，但是掉的很少，今天我又吃苹果，明天喝牛奶，看看这轮能下几斤，我现在真心希望我能下130，呵呵，今早空腹体重132，果奶结束希望能看见120多，呵呵，129也好，朋友们努力

10号争取下130，

@张三抽 睡了一上午，我妈以为我减肥减的，今天一直让我吃，说考试为主，吃点有力气复习什么的。说的我好烦好烦。

昨天掉了0.8
不知道今天...