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老爸,大姐,我自己都抽烟。希望都能戒了,戒烟一个月了,失眠了

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戒烟一个月失眠了,怎么办。连续七八天了,差点破戒。烟龄10年,现在右胸吸气出现胀痛感。戒烟前5天静下来就想睡,总睡不够,现在老睡不着了怎么破,胸好涨,是不是戒烟反应呢,有点惶恐


1楼2013-07-17 21:51回复
    签,


    2楼2013-07-18 13:12
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      2026-01-28 02:11:55
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      每个人反应都不一样 你胸涨也行与戒烟无关。


      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2013-07-18 13:45
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        85天,支持楼主戒烟


        本楼含有高级字体6楼2013-07-18 14:41
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          坚持戒烟,会好的


          来自手机贴吧7楼2013-07-18 14:43
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            成功路上并不拥挤,因为坚持的人不多.祝朋友戒烟成功!


            IP属地:江苏本楼含有高级字体8楼2013-07-18 14:44
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              一起戒了,没它我们会更充气,没它我们就没有束缚


              IP属地:浙江来自手机贴吧9楼2013-07-19 00:09
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                一起戒了,没它我们会更充实,没它我们就没有束缚


                IP属地:浙江来自手机贴吧10楼2013-07-19 00:10
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                  2026-01-28 02:05:55
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                  应该是胸膜的问题。。我戒烟后 也是胸疼 涨 但是我吸气的时候不疼 是那种偶尔的隐隐作痛的感觉 看过医生 拍过CT 说是胸膜粘连 医生让我查的血沉 然后说不用管 能自愈 我想你的情况也应该和我的差不多吧 别太担心 能自愈的 精神上放松


                  IP属地:河北11楼2013-07-19 00:20
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                    签,舌头烂了个小口。昨天打了两个小时篮球,骑行一个半小时40公里。谢谢各位支持,家人抽烟对我有点影响


                    12楼2013-07-19 09:28
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                      加油。常来吧里定力强。


                      IP属地:山西来自手机贴吧13楼2013-07-19 09:48
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                        签。骑行26公里,拉几组引体。膝盖肩膀都有点酸痛长期运动有点劳损。


                        14楼2013-07-20 12:32
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                          签,总是控制不住的吃。每一顿都撑破肚皮,腹肌要被消灭了。


                          15楼2013-07-21 12:24
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                            戒烟+运动,效果更出众!噢耶!楼主加油


                            16楼2013-07-21 12:28
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                              2026-01-28 01:59:55
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                              能吃也是戒断反应。


                              IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2013-07-21 12:38
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