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回复：回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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瘦瘦
你生病拉?
呵呵
你和天天这么近
真是让人羡慕
12656楼2008-03-01 18:43
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    瘦瘦
    你现在还是好好补一补吧
    多吃点蛋白类的
    其实有时吃点鱼和蛋还是很好的
    肉肉的话,你吃一点瘦的就行啊
    12657楼2008-03-01 18:45
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      是啊,小妹妹,我也觉得在学校减肥不那么困难啊,主要是坚持*(少吃点+运动),而且最好要吃主食,如果你怕效果不好,那你就晚上少吃点,我就是去年不吃主食才遭罪啊!
      12658楼2008-03-01 18:46
      回复
        恩,天使姐,
        我今天来MC功劳都是放假在家吃来的和喝了几贴的中药啊!还有开学回来每天吃正餐啊!
        12659楼2008-03-01 18:48
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          瘦瘦
          主食一定要吃的
          减肥也要在身体好的基础上啊
          是不是?
          尤其是象咱们mc总是不准时的人更要好好主注意
          12660楼2008-03-01 18:51
          回复
            呵呵,天使姐我是MC不正常,医生说是气血虚,需要补血,补营养,
            我们两的学校一个是公交车的起始站一个是终点站,呵呵,
            12661楼2008-03-01 18:51
            回复
              恩,我会注意的,不过觉得减肥也有4个月左右了,也减出了经验来了,所以不会像以前那么盲目
              12662楼2008-03-01 18:54
              回复
                瘦瘦
                我和你一样的
                我气血虚而且还是寒性体制呢
                所以我每天都吃枣呢
                有时还吃龙眼
                呵呵
                你也要好好保养啊
                女人这个很重要的
                12663楼2008-03-01 18:54
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                  2026-05-27 16:43:17
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                  是啊，我们减肥已经这么久拉
                  已经知道好多方法是不行的拉
                  呵呵
                  这样也好啊
                  至少可以少走好多弯路
                  12664楼2008-03-01 18:56
                  回复
                    恩,前几天我还因为担心这个失眠啊,
                    我现在有煮桂圆红枣黑米粥吃,补血的,就是在学校煮不方便,天使姐在家也可以煮煮啊!
                    12665楼2008-03-01 18:57
                    回复
                      呵呵
                      我太懒拉
                      我都是直接买拉一箱桂圆，红枣的八宝粥
                      12666楼2008-03-01 18:59
                      回复
                        呵呵,那,个也好啊,补补
                        12667楼2008-03-01 19:03
                        回复
                          哈哈
                          我就是太懒惰拉
                          我自己都知道
                          所以才会胖的
                          不运动总是想躺着
                          呵呵
                          12668楼2008-03-01 19:06
                          回复
                            我也好久没运动啦,
                            12669楼2008-03-01 19:07
                            回复
                              2026-05-27 16:37:17
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                              我今天一定要运动
                              我实在是忍不了我的肉拉　
                              12670楼2008-03-01 19:09
                              回复

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