你有效果阿
我不行啊
还是老样子
而且，好像没什么动力拉
怎么办啊�

还是90斤左右
一点都没有�

我是基数小
我也想减10�

还是没有人啊
我牙痛　啊
今天晚上还是不吃�

晚上吃拉一个地瓜
1/3个菠�

瘦瘦,小叶
我来拉
想你们拉
最近出去玩�

我要疯狂减肥拉
55555555555555
今天去称体重
竟然又多拉4斤
不活�

我今天收拾东西找到以前的照片
看到自己瘦的时候
更觉得没脸见人拉
我老公还笑话我�

我最近都没有吃晚饭
今晚一定要运动

我还买拉羽毛球拍和乒乓球拍
看我这次是下了大投资拉
还准备下周去办一个游泳卡
就不信我不瘦

今天还买拉玫瑰花茶喝
据说能帮助减肥的 

我的决心真是大吧?
大家鼓励一下 �

是啊
瘦瘦
我胖�

呵呵
我是因为狂吃不运动
主要是不运动
我一定要从今天开始晚上一定要跑步
一定在5.1 前瘦下来
我不能忍�

你好啊
小妹妹
我上学时觉得减肥还是比较容易的呢
因为食堂的油水真是少啊
那时我早上是一个馒头和一个鸡蛋,一点咸菜
中午就吃的比较少拉,半个馒头,一点素菜
晚上就吃点水果和黄瓜,实在饿的时候也会和中午吃的一样,但是一般一周就一两次

但是我晚上和同学天天打羽毛球

瘦瘦
你现在还是好好补一补吧
多吃点蛋白类的
其实有时吃点鱼和蛋还是很好的
肉肉的话,你吃一点瘦的就行啊