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平台期是不掉体重或是掉的奇慢

10783楼2007-12-14 09:00

今天回去时去称一下,
天使姐,其实我有时会贪心啊,一但觉得自己没瘦就很受打击�

10784楼2007-12-14 09:00

不感兴趣

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呵呵,这说明她们也爱美嘛,而且昨晚她们又煮东西吃了(是前晚没吃完的),

10785楼2007-12-14 09:01

瘦瘦，平台期是减肥中的正常时刻
你不要气馁
我都平台快一个月拉
人家说平台是身体在适应一下子骤减的体重
邓那段时间过拉
体重就掉的得更快�

10786楼2007-12-14 09:02

天使姐你现在是平台期吗?之前听说到了平台期时我们要换一种减肥方法比较好啊,不知道是不是这样

10787楼2007-12-14 09:02

恩,希望平台期快点过

10788楼2007-12-14 09:03

我想换一种方法
因为我用过午不食已经好久�

10789楼2007-12-14 09:04

恩,那天使姐考虑用什么方法呢?

10790楼2007-12-14 09:05

不感兴趣

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我先用多餐少食
等在平台在换过来用过�

10791楼2007-12-14 09:06

其实我多餐少食可能不太适合
因为我平时一顿就吃得少
所以，我哟加上细嚼慢咽

10792楼2007-12-14 09:07

58.52.227.*

我去年坚持减肥，从138降到了122，今年又反弹了，146了。从今天开始我要减肥了，有毅力吧。运动加节食，多鼓励我哦�

10793楼2007-12-14 09:07

欢迎你啊
我们会鼓励你�

10794楼2007-12-14 09:09

刚上厕厕了,呵呵

10795楼2007-12-14 09:12

天使姐,我也要给自己留一手,想想要是遇到平台期怎么办,

10796楼2007-12-14 09:14

不感兴趣

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这样才对阿
我们要有几种还一点的减肥方法
可以焕着�

10797楼2007-12-14 09:15

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