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回复：回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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  • 222.240.82.*
蛋。。不会啊。。
 是那种很深呼吸。。再慢慢的吐气。。
重复就可以，。。
一开始不习惯可以轻点。。后来习惯了再加大力度哦
9036楼2007-12-08 16:39
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    • 211.139.151.*
    是不是用鼻子吸!肚子是凸的!之后用嘴吐出气!肚子是凹
    9037楼2007-12-08 16:47
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      2026-04-05 08:22:06
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      • 211.143.171.*
      晚上:三,四勺玉米羹(太难吃了,吃不下去),
      今晚也不想吃别的了,现在晚上一吃东西就有犯罪感…
      瘦瘦
      9039楼2007-12-08 17:19
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        我回来啦

        瘦瘦
        玉米羹是玉米做的粥吗
        9040楼2007-12-08 17:50
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          • 218.207.218.*
          是玉米粘的很碎,我是在超市称斤买的,煮了一点味道都没有,就是难吃啊,跟水煮的玉米比差多了…
          瘦瘦
          9041楼2007-12-08 17:52
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            瘦瘦 
            呵呵，我没有吃过拉
            你们那里的东西和我们不太一样，要不就是我没注意

            我刚刚吃来一个自己做的馅饼，好郁闷啊
            9042楼2007-12-08 17:54
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              • 218.207.218.*
              大概要放点什么进去煮才好吧!
              瘦瘦
              9043楼2007-12-08 17:54
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                • 218.207.218.*
                为什么郁闷啊?
                瘦瘦
                9044楼2007-12-08 17:55
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                  2026-04-05 08:16:06
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                  瘦瘦
                  会不会是放一点皮蛋，瘦肉什么的比较
                  9045楼2007-12-08 17:56
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                    瘦瘦 
                    因为我吃拉一个馅饼阿
                    不好啊
                    我都好几天没吃晚饭拉
                    9046楼2007-12-08 17:57
                    回复
                      • 218.207.218.*
                      我也不知道啊,总之我觉得这玉米羹啊肯定要吸别的东西的味道的,我刚放了点蜂蜜就会甜点,不过也不大好吃的.
                      瘦瘦
                      9047楼2007-12-08 18:03
                      回复
                        • 218.207.218.*
                        哦,天使J没事啊,吃一个馅饼解解馋,只要不是太多就好啦,而且是自己做的总会想吃一点啊.
                        瘦瘦
                        9048楼2007-12-08 18:05
                        回复
                          瘦瘦
                          我就是没办法啊
                          我不吃晚饭，但是老公要吃啊
                          所以就不得不做阿
                          今天因为好久没有做馅饼，所以就吃一点拉，呵呵，真是的，下次不可以拉
                          9049楼2007-12-08 18:07
                          回复
                            • 218.207.218.*
                            现在很饿,不过我相信只要我坚持下来,等到明天我肯定又会瘦一点的,恩,瘦瘦加油～
                            瘦瘦
                            9050楼2007-12-08 18:08
                            回复
                              2026-04-05 08:10:06
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                              您好，您是男人还是女人呢
                              9051楼2007-12-08 18:08
                              回复

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