只爱红双喜 

刚刚打错一个字 
是哪个我喝没感觉到瘦拉 
希望你有效果

中午:半个梨,鸡蛋面煮芥菜,4片山渣片.
瘦瘦

瘦瘦
你吃得好少啊
表扬一下
我吃的超级得多，1两米饭，半条鱼，3片鸭肉，2个花生米，一口年糕

呵呵
种类真是很繁多阿

天使J吃的并不多,这样才有营养啊,
我是因为黄金期,所以想让自己努力点,等过了这几天再说…
瘦瘦

瘦瘦 

谢谢你安慰我啊
呵呵
其实我觉得在家真是不太适合减肥阿
我不吃老公也要吃
他吃我就陪着
所以，也就跟着吃啦
以后去上班可能会好一�

有点闹肚子
不知道是吃了什么坏东西

天使姐,我现在都不大敢去食堂吃饭了,食堂的菜大部分都挺油的,不过我等再瘦一点时中午就去食堂吃,晚上吃个水果就好了,
瘦瘦

天使姐,其实在家里吃只要正常点还好,主要是晚上少吃点吧!
瘦瘦

瘦瘦 
等黄金期过去之后还是正常吃早午饭吧
至少要好好吃早饭
不吃早饭的坏处真是超级得多

呵呵
题外话，你们食堂真是不错啊，还油多阿，老公以前还和我说过，食堂都不用刷餐盘，用水涮一下就行啦，因为没有油

瘦瘦
我最近都三天没有吃晚饭拉
一到9点左右我就饿得抓心挠肝的
呵呵
可能是前一阵子回家吃得多拉
把胃撑大啦，一定要先把胃弄小


你在上课吗�

恩,天使J,我会尽量让自己吃早饭的,
瘦瘦

瘦瘦
真是乖孩子
早上吃一个煮鸡蛋就挺好的
个人意见阿
哈哈

恩,以后就算起来迟了来不及吃早饭,我也要拐到食堂去买个水煮蛋,
我现在是在上课,
瘦瘦

瘦瘦
你真是太乖啦
姐姐香一下
早饭真的要吃，不吃的坏处很多，我就记住容易衰老这一条拉，觉得很害怕，所以以后我就坚持吃早饭拉
不打扰你上课�

刚刚出去转啦一圈回来
外面好冷
但是空气还不错
去转转是怕在家空气不好容易生病
但是，出去运动一定会冻感冒的