小宝
我就是过午不食阿
一般都是比较正常的吃早饭和午饭
尽量避免淀粉类和蛋白质类相遇
晚上就吃一点水果，还做一些运�

我也是等快点来,好在黄金期加强运动啦.

是啊是啊
可是MC好像一点都不懂我们的心啊
我是以前也经常晚的，但是我上个吃药调理拉，这个月应该准的才对
欣菲亲亲，你平时准么？
要是准的话，那我们真的可能是因为减肥影响拉
但是，我觉得咱们的减肥还是挺人性化的阿

我以前经常熬夜也不是很准,不过上个月很准.(因为上个月一直是早睡早起).最近晚上特别饿,运动后到十一点老是睡不着.有时甚至一点多才睡.

是啊,我感觉我们减肥是比较健康的.为什么MC还不来,我们都期盼这黄金期啊.

，，，狗狗啊！！！！！！！！！！！！！！

呵呵
要是这样的话，咱俩就不能把责任推给减肥拉
我饿死拉
一会我还要去车站接我妈妈
晚上可能就不能上网拉

？？？？？？？？？？�

我再也不期盼 黄金期了，，之前的变成了平台期 我都太伤心死了

今天早上终于突破55KG�

用盐搓腿. 用水吗`? 具体方法怎么样用
`?

我就用过一次
还不知道对不对
所以没法给你解�

恭喜你啊
格格


我要准备出去接我妈妈啦
拜拜大家

格格,开始多少斤,我现在也是110斤.开始118斤.

天使,晚上在聊吧!88

我也是 开始118 前2个星期一直在 55，56 徘徊

从3天前吧 吃饱了称也是 55不动

昨天晚上已经55以下了，，今天早上54多一点（当然这时候只喝了一杯蜂蜜水�