我是5177楼的，大家可以叫我KOLA（哇，这里已经这么多人来留言了，看样子减肥是大家的追求呢）

过午不食的方法真的很有用吗？

5177楼的
你也好啊
是啊
由大家在一起互相鼓励
我觉得减肥似乎也轻松多拉
我以前也总想减肥的，但是坚持不了几天就放弃拉
这次有这么多好姐妹一起减，我都坚持拉20多天啦
好高�

那我是最小的,哈哈,天使姐姐.觉得能在这里认识你们真好,而且一起减肥更好!

欢迎两位新战友的加入阿
我们都是在用过午不食加上一些运动
效果还不错
我和欣菲都瘦了6斤左右
受得比较平缓，但是觉得很稳定
感觉心里很踏�

呵呵
我最好了
上边有姐姐下面有妹妹的
真是开心阿

恩，呵呵，JJ们都满亲切的，开心一几
我刚去注册了个用户名，这样看得可以清楚点�

KOLA,我们都是差不多坚持二十多天了,觉得过午不食虽然慢点,但不会伤害身体!欣菲.

KOLA
我觉得过午不食不错
比较好坚�

好渴阿
欣菲，你还在运动吗？
我的小腿现在走路都觉得酸痛
看来要坚持一星期才能�

恩，谢谢天使姐姐和欣菲姐姐们
我今年20岁，88年7.18生的
我大概是从10岁开始胖的，但是以前好像从来都没想过减肥，也没节过食，大概是因为性格比较开朗的原因吧，身边朋友也有很多

不过毕竟现在人长大了，所以要为自己的形象考虑了，嘿嘿，于是就超级想减肥了

没有了,我才跳了六百个,只顾和你们聊天了.嘻嘻,你还不睡啊?~欣菲.

好困阿
我要睡我的美容觉拉
明天见啦
亲爱的亲亲妹妹们

JJ们，过午不食就是午饭吃好之后，什么都不能吃了吗？那包括水和水果都不能了吗�

晚安拉
kola，欣菲
梦里见拉
你们俩先聊阿

天使姐姐,睡觉啦,晚安,明天别睡懒觉了噢!