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回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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  • 211.139.151.*
天使,血糖低是不是会头晕啊?
4543楼2007-09-01 22:30
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    恩
    我跟欣菲差不多
    但是我现在是根本晚上就不吃
    要不就吃一点黄瓜
    我最近觉得有点受不了啦
    我想以后晚上吃一点水煮的青菜，比如：西芹，白菜什么的，据说好像还能瘦腿
    真是要偷笑啊
    4544楼2007-09-01 22:30
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      2026-07-25 20:04:11
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      恩,我晚上一直吃水果来着,现在看要加点青菜了.
      4545楼2007-09-01 22:31
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        姐姐.妹妹们.我想一个月瘦下来.谁帮我一下啊.
        4546楼2007-09-01 22:31
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          欣菲
          血糖低会头
          4547楼2007-09-01 22:31
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            幸福
            你一个月想瘦多少斤阿
            4548楼2007-09-01 22:32
            回复
              豆豆
              晚上吃水煮的青菜把
              不会太影响减肥的，只要运动跟上的
              4549楼2007-09-01 22:33
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                恩,要变一下了,正好现在平台呢,试试新的方法
                4550楼2007-09-01 22:34
                回复
                  2026-07-25 19:58:11
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                  对哦
                  我也平台拉
                  我也试一试
                  其实好的方法比不吃饭减肥要合理的
                  4551楼2007-09-01 22:35
                  回复
                    我们要合理的吃
                    只要淀粉蛋白质不在一起
                    应该没问题的
                    也不能一辈子不吃晚饭
                    4552楼2007-09-01 22:37
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                      是啊,减下来的话也需要坚持呢,合理才能坚持下来
                      4553楼2007-09-01 22:38
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                        对拉
                        我今天看见市场上有卖薏米的拉
                        5元一斤
                        卖粮食的人说，是用来做粥吃的
                        4554楼2007-09-01 22:38
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                          对阿
                          豆豆说得好
                          我们要找到一种合理的，而且减起来也不会吃力，不会觉得厌烦的方法
                          这样才能长久的坚持下
                          4555楼2007-09-01 22:39
                          回复
                            • 211.139.151.*
                            我今天吃了点虾,长时间不吃肉感觉没力!明天买点冬瓜和海带!欣菲
                            4556楼2007-09-01 22:40
                            回复
                              2026-07-25 19:52:11
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                              恩,不过那个米不太好煮,要提前泡一下,好像用薏米水洗脸还可以美白呢,百草集的新七白面膜好象就有薏米呢
                              4557楼2007-09-01 22:42
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