欧欧我九月一号同学聚餐啊那我二号就节食吧哈我就不用担心了我一个月顶多一次有时两个月一次啊我还一直担心的.那我吃肉就不吃饭哈我奶奶炸的肉都是包淀粉的炸.那就把皮剥了好了.还有欧欧我好像跟你食镨跟你差不多还有运动可最近都没怎么减怎么回事呢?你营养师怎么找的呢?谢谢哈我这么罗嗦嘿嘿

我不爱吃猪肉~我喜欢吃青菜~~但是青菜吃得多会不会胖的�

天天:
我的营养师是妈妈帮我请的,是专业的保健所请的.
最近米有减可能是到平台期了吧.
我也是.96J平台了2个多星期.

现在牙好疼啊~~怎么�

这么多好方法,我自己作饭,可以做主,但是不太会做鱼,

桃子:吃青菜8会胖的.就是不要放太多的油.
如果你爸爸妈妈煮菜比较油腻,你可以放杯清水
吃之前水里捞一下.

豆豆:鱼其实清蒸最好了..又保存鲜味又不会胖.
放写葱姜来调味.

我也是不会弄鱼~~

我只会吃不会煮..我们家都是妈妈烧的.

我也只会吃不会煮 
 我老公还说好句没吃鱼乐呢
 一般就是回妈妈那里吃
 或者去吃水煮鱼
呵呵

那个,什么鱼适合清蒸,卖鱼给收拾好不?我自己不会收�

话说卢鱼不错..然后黄鱼也不错..
我还停爱吃鱼的..你可以让卖鱼的杀好
你回来洗洗就可以�

我回来啦,就这么一会儿,人就这么多了哈~

姐妹们每天都做运动吗？知道跳绳好还是跑步好啊，一般运动多久呢？
最近觉得自己又越来越胖了，随便什么衣服穿着都难看，让我逛街更是不敢去，老早说要减肥可一直就没这个决心，现在真的该好好检讨一下自己了，又爱吃又不爱动，真是惭愧啊。
从现在开始我一定要坚持下去，让自己变得瘦瘦的。
为了共同的目标大家一定要努力啊，加油！
顺便说一下，我162高，118G

我也喜欢吃鱼,但自己不会做,每回家妈妈都给做好多鱼,