555555555，，我不管你们有没有人在哦，，反正我是提醒过你们了！！别试生姜的方法哦。。。

再次提醒。。别试啊！！！！！

如果你为了能瘦而不在乎皮肤的话 我也就不劝你了！！！ ，，珍重，，我要去运动了！！还是这个比较实在。。！

大家加油！！！！

我又来了。我妈妈说那是痱子，，我把痱子给悟出来了！！汗。。。。我不弄了！！！大家自己看着办！！！！~~同楼上的�

谢谢昕诺阿

刚刚LG在玩CS

我才抢到电脑

夏天是不应该用保鲜膜
真的好可能把痱子给悟出来
我现在就穿个短裤还出汗呢
保鲜膜还是等天冷一点在�

那还是别用保鲜膜了,你们饿不饿啊?~欣菲

昕诺，还是运动好啊，健康减肥阿

我晚上就吃啦红提，竟然还觉得涨肚
刚刚给老公做饭的时候，觉得老馋了，可想吃一口啦，可是想到要减肥，就硬是挺住啦，没有吃

表扬我一下啊

欣菲 ，真是运动的好努力啊

表扬

天使真乖,你晚上还要给你老公做饭啊,要是我肯定忍不了,厉害,我每天只做一顿饭,老公有时中午吃有时晚上吃.欣菲

我今天晚上哦吃了一口饭，还有水煮了一下的芹菜和醋还有点冬瓜和一小块鱼！。。吃了2个白枣子。。。。饱了！！现在我在转呼啦圈！！西西，，又在做我的85J的梦了，，别想别转 更有动力！！！！

呵呵，谢谢欣菲表扬我

欣菲的老公好乖啊，我老公不行，我要是不给他做饭，他就装可怜，说：你就放心减肥吧，不用管我在外面吃一些垃圾食品，也不要担心我吃了不干净的东西坏肚子..........

我就没办法啦

但是我做饭的时候真是好想吃啊，但是要坚持住

楼上 昕诺

很好
芹菜和醋都是减肥的
鱼肉也不长脂肪
要是能把米饭省拉就更好啦

但是你要是基数不大，其实还是不要节食，要以运动为主

应该怎么称呼你呢�

呵呵
原来是昕诺 亲亲�

昕诺也在转呼拉圈,我也去一边转.刚才吃了半个苹果,现在不饿,~~欣菲.

呵呵 天使姐姐 饭饭是妈妈让我吃的，，就用筷子夹了一口，，可想而知是多么少的一点的啊！！！�