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只看楼主收藏回复

我都不知道自己到底是算怎么型的，比肌肉型的稍微松一点，比松弛型的又结实点！

2353楼2007-08-24 14:21

欣菲真乖
还知道站一会
刚刚吃完饭，赶着回来回帖子，都没有站一会
后悔�

2354楼2007-08-24 14:21

不感兴趣

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我就一屁股坐下来，，前几天有个人教我，，坐凳子的1/3 然后把双腿并起来，，掂着脚尖，把背挺直了！！！！

2355楼2007-08-24 14:24

呵呵。昕诺

那和我差不多吧
我一般是没事的时候就晃腿，让腿松弛一点（据说宋慧乔就是这样瘦腿的）

晚上会蹬自行车
看电视的时候就躺在床上，腿立在墙上

2356楼2007-08-24 14:24

哎
听你这么一说
看来以后连坐也不能舒服的坐拉

2357楼2007-08-24 14:25

147.8.76.*

我要减肥

2358楼2007-08-24 14:25

211.139.151.*

我今天中午是减肥以来吃得最少的一次.站会了要去运动,昨天运动太激烈了,今天大腿小腿弯下都痛!~~欣菲

2359楼2007-08-24 14:25

天使JJ，。。宋慧乔是去做了全身抽脂手术！！�

2360楼2007-08-24 14:25

不感兴趣

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欣菲
我也是全身都痛
可能是因为，昨天还多做了仰卧起坐和蹲起吧

2361楼2007-08-24 14:26

昕诺
我被骗拉
我都晃腿好几天了

2362楼2007-08-24 14:27

哈哈，，嘿，，不过晃总比不晃要好吧。。！�

2363楼2007-08-24 14:28

恩
应该吧
我觉得可以晃得松一点
然后比较好减

2364楼2007-08-24 14:30

211.139.151.*

吃饱了就坐很容易肥肚子,你们两位快点站起来吧,天使我也是做蹲起,那样可以减大腿.~~欣菲

2365楼2007-08-24 14:30

我以跳舞来瘦腿，不知道有米有效果！！昨天还原地跑步了，，另外我打算跳神！！有人告诉我把背贴在墙上，，掂起脚尖，，然后双手使劲往上伸。。能够塑腿！！！

2366楼2007-08-24 14:30

不感兴趣

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我回来啦~~

我刚才找不到立顿红茶啊,只有雀巢蜂蜜红茶,我不知道一不一样,所以没有买啊~~

2367楼2007-08-24 14:30

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