加油
　　　--我纵依依带泪归去也愿意，珍贵岁月里寻觅我心中的诗。

总有惊喜

8月31晚 雨后的夜晚 空气比人心还潮湿 微微呼吸缓缓踏步 轻跑5.1公里

长草了

您是纵欲过度吧

9.9天空放晴 大半个月的阴雨天气终于结束 早上跑步3.4公里 晚上陪孩子打完篮球后跑步2公里

加油。

9.21晚带孩子去公园玩 拉着孩子跑步1公里 回家力量练习20分钟 大腿居然抽筋 差点吐了

9.22晚跑步5.5公里 空气一般 全身疼痛

有些事，我们总是弄不懂；有些人，我们总是猜不透；有些道，我们总是悟不尽；有些理，我们总是想不通；有些坎，我们总是跨不过；有些伤，我们总是治不好；有些天，我们总是睡不着；有些情，我们总是说不出；有些爱，我们总是得不到。对不起，那些回不去的曾经。

如果觉得生活是一种刁难，一开始就输了。如果觉得刁难是一种雕刻，迟早都会赢的。

近期雾霾严重 而后秋雨连绵 9.27要在家进行30分钟体能训练 肚子难受几近呕吐 浑身颤抖 头昏虚脱 9.28晚减量进行 感觉舒服多了

国庆七天带孩子回农村老家休养 10.3沿河堤跑步2.8公里 气温很高 空气极好 舒爽 真的不愿意回到污浊的城里了 农村处处绿树红花 夜晚满天星斗 傍晚红霞满天 真是人间仙境

收假回城 漫天雾霾 咳嗽不止 几乎无法呼吸 待到今晚 发现pm2.5指数降到100 出门开跑 不料呛得几乎窒息 10.10晚跑步2.1公里 我会生病吗