早上一杯豆浆一个白饼,中午罪恶的吃了泡面,呜呜,吃完泡面吃颗苹果吧,排毒....泡面大概一年多了没吃,馋了,唉,高三的时候每天当早点吃....那段时光,和朋友们一起吃喝学习什么的,好开心,挺怀念那段时光的....

楼主，你是弃贴了吧

起来晚了......早午餐：1杯豆浆燕麦，1根香蕉.......

今月考 早上几口燕麦粥 中午杂粮煎饼 一瓶特仑苏

早上称的58.8，希望到晚上不要涨了……

三个香蕉，两个苹果，一碗米饭，菜是一个煎蛋，青菜，两块肉。（大概1.00钟吃的）

男人行吗

= =上次61拿旧称称的。不准。旧称上58公斤。新称60.1

以后一直拿新称为标准

本周体重记录。没报体重的。明天快点在本楼。楼中楼报、不然除名

06-09:64.2kg（128.4J）
早上：无；
中午：真功夫的鸡丝套餐，汤喝完，饭剩2／3；
晚上：两个苹果；昨天晚上没吃剩的；
运动：日常活动量，没有额外的运动。

楼楼做表辛苦啦！下周我要进前五！

9号的饮食:早餐;2勺燕麦+3个荔枝+4个小西红柿
午餐:半个木瓜+125ml酸奶
晚餐:一根香蕉

早安

早早餐:一杯蜂蜜燕麦。