回复：痛经危害大，怎么治疗痛经

月经不调：取当归30克、红花15克、月季花15克，上药研末，用茶叶水调敷脐部，再用纱布覆盖即可。每次在月经之前1天敷脐，连敷5-7天，至月经干净为止。此方对青年女子月经不调疗效最好。

注意保暖女性在冬季，衣服不能穿得太单薄，尤其是早晚温差过大的时候。在月经期间要做好保暖的工作，改善全身及子宫的血液循环。

淘宝网店家【九九保健】为了回馈亲们的支持举行特惠啦

准确熟悉有关的月经生理卫生知识，消除对月经的恐惊或紧张情绪。
可以用热水袋或在药房买那种可以自热的沙袋外傅小腹，这个很舒服，而且马上见效，可以减轻痛疼。

推荐使用【月月安痛经贴】啊 效果真的不错是热疗+药疗+远红外三效合一 温经散寒 养血调经 暖宫止痛，没有副作用。月月安痛经贴功效显著：培元固本，活血化瘀，温经止痛；激活人体抗病基因，平衡机体功能，增强免疫力，改善微循环；调整人体内分泌系统，增强新陈代谢，保持健康的精神状况，我还推荐身边朋友使用呢。好东西嘛 大家分享。

月月安还是很不错的

平时应注重加强营养，加强身体锻炼以增强体质，留意劳逸结合
注意经期卫生，避免剧烈运动及进生冷食物，注意保暖，避免严寒潮湿。
日常生活中一定要注意卫生和保暖，尤其是月经期间一定要注意不能吃冰淇淋，女性要知道爱惜自己。

经期的女性朋友们一定要好好保养的呢 以前经期的时候什么都不管不顾的 结果每次月经期间都很痛经 不能正常的上课 后来连上班都需要请假 朋友们介绍我用月月安痛经贴 治好了我的痛经 现在上班根本都不用请假了。