我也是55，呜呜，好像瘦，90我的终极目标！！

刚吃了两个西红柿～～～晚饭不吃咯。。

早上吃了一碗白粥一个水煮蛋。
上午泡了一包脱脂奶粉。
中午吃了半份米饭一份西红柿炒蛋一份萝卜汤。
下午加餐两个小西红柿一个苹果。两勺黑芝麻，
晚上准备吃两个小番茄外带一个苹果，嗯，就这么结束了，，
一身的汗真的桑不起！！！！

宝贝中午吃的，果断上图！一杯银耳汤，两个小包子（真心很小）我室友都吃五个的，一个鸡蛋饼，中午太热了不想吃饭

对了，宝贝昨天来的大姨妈，真心不想再听到你们说什么姨妈来了鸭怎么怎么的，先瘦了再说好吧，要是你想吃就去吃不要还装出一副不得不吃的样子，平时多喝点热水多吃点红枣就好，姨妈没你想的那么娇气，就说这么多宝贝不想再听到你们找任何借口，还有姨妈期间吃太多也是会长胖的，管好你那张好吃的嘴！

早上宝贝吃的三片全麦切片一个煮蛋

下午要上课，晚上来看你们啰，都给我坚持住了，做一个高雅，矜持的女孩子，你见过几个好吃的还是瘦子的女孩阿，胖纸们再不减肥就成大妈了

对了，月底流量不多事情也比较杂，只要你们这群丫头能一直跟宝贝过了61，宝贝就把收集的压箱局部减肥方法全部分享给大家，说到做到！

早上豆浆一大杯《黄豆，红豆，葡萄干，红枣，薏米，黑白芝麻，半勺糖》
中午也是银耳粥，香瓜四分之一，凉菜少许，红枣1棵

今天中午发现紧身牛仔裤穿不进了……
好忧桑……
加一个
楚楚
身高163
体重99
目标90
方法……过午不食，天气热中午有时压根没食欲……

跟你们一起减才有动力！！！

楼楼，加个我！~
姓名：阿爽
体重：110J
目标：90J往下
因是上班族，
早饭必须的吃，不然没劲干活儿、
目前还没找到方法呀，
就带领！！

带我
身高 160
体重 48.5kg
目标 45kg
过午

君君，身高165体重110学生族