早餐，一个枣做的糕点 一片。。半快小的不能再小的山楂糕点。一杯酸奶。。
中餐。小半碗米饭，炒的菠菜， 吃了早上剩的山楂糕点，一小小袋辣条。。外加几个炸蘑菇。晚上。。水 水 水。。
PS 运动量又多了。。
感觉好多。。

虽然没流量叻。。但还是忍不住进贴看看。。想你们叻。。亲耐滴们。。，，

今天我很棒，我爱我自己，我一定会成为瘦子

报下今天的饮食
早晨一个鸡蛋一根黄瓜
中午一个鸡蛋一根黄瓜
两点半吃了根黄瓜
晚餐水。

减肥，只为呈现给你一个更好的自己。亲爱的，虽然时间短暂甚至我并觉得自己有多喜欢你，更不知道我是否有依赖你，也更不清楚我到底有多爱你。但是现在我只想给你一个更好的自己。因为我想就这样，美美的一直和你在一起。
或许你只是觉得我是为自己，为了能穿美美的衣服而已~嗯，不管你怎么想都可以。因为我知道是因为你才让我自己下定决心来做这件事情的。肥以前不是没减过，只是没能坚持到底。但是这次，为了你，说什么我也要改变自己。
今天，我依然很棒，我爱我自己，我一定会成为瘦子！我要做个更完美的自己。

亲爱的北鼻我木有走哦。。爪机党我流量已经超了30啊。。。已经花了五块钱买的。。六月一号等我哦！！

养成好的习惯汇报饮食完，就打出鼓励的那一句话

今天一天饮食情况，早餐一杯红豆豆浆一个南瓜馒头，午餐一碗自己煮的白水面，下午四点吃了四块粗粮纤维饼，话说宝贝便秘了

今天我很棒，我爱我自己，我一定会成为瘦子

希望宝贝带我一个吧。
昵称：九九
身高：165cm
体重：110
目标下百就好。
没有固定的减肥方法，就只是逐渐减少食量而已，也没有规定的时间期限。希望自己慢慢瘦下来，只要体重成下降趋势，无论快慢都是成功，加油

我今天很棒，我爱我自己，我一定会成为一个瘦子

体重图

今天我很棒,我爱我自己,我一定会成为瘦子!