加我一个 楼主 身高155cm 体重60kg 目标下百

楼主 我也要参加 我是高中生 152cm 92g 目标是80g
以前尝试了很多方法都没有办法瘦 也许是学习的问题吧
但是这次 必须瘦下来 我就不信减个体重都要来“一个十年计划”
必须坚持 还有 叫我小苒就好了 楼主祝你成功 还有大家都是！！！

早上韭菜鸡蛋饼

想求带

刚刚申请的号。。一直在看，从来没勇气加入，现在下定决心了，我要减肥！！

早上必须吃好，因为工作，午饭就免了喝水！

好忙，早上吃了一碗面，今天换成骑自行车了，骑车20分钟，第一次骑，累死了。

里面的把目标告诉我，基本上现在就这么多人，希望大家都别放弃

我们一个星期称下体重，，到13号，大家报体重

早上印了一个上午的资料，站着的，收腹，也是个不错的小运动哦！

哎，今天早上吃面有点后悔的，，应该吃个水果就可以了，，，，，

半碗鸡蛋面 里面有半个鸡蛋