陪儿子睡觉去了，顺便做50个仰卧起坐，大家晚安，明天大家都把自己的食谱报上，供大家一起参考，

加入！165，体重55KG。叫我水花

今天早上和中午都没吃，晚上没管住嘴，吃了好多菜和水果。
明天开始过午不食、
第一个目标105.
这次不那么残忍的减肥了。
早上吃早餐。中午吃点水果。晚上也是水果。
我以前减肥都是每天晚上运动1个小时。现在也是。
期待肉紧紧的。

姓名璇 体重100搂搂带上我

姓名璇 体重100搂搂带上我

我可以喊你姐姐吗

我们在一起的时候我是80多斤 现在还想回到以前 所以，加油。

求加入，高三党。 164cm,58KG

加我一个吧，胖了20年，不能再继续了
小琪，163cm,体重111