亲们，我是不是掉得太快了，有点不正常，，，今天早上51.85

今天称了下58.7kg

中午黄瓜，菜花。豆腐

中午 一个玉米发糕 一个鸡蛋 青炒苦瓜半条
四粒花生 一个中等芒果 应该不算多吧 有点怕怕

逆境，是上帝帮你淘汰竞争者的地方。要知道，你不好受，别人也不好受，你坚持不下去了，别人也一样，千万不要告诉别人你坚持不住了，那只能让别人获得坚持的信心，让竞争者看着你微笑的面孔，失去信心，退出比赛。胜利属于那些有耐心的人。

人生就是这样的，你觉得你努力的很，可是你发现比你牛b的人她们比你更努力，无论生活还是工作，都是同样的道理。很多友人问我，为什么敢这么狠。不要和我说什么你不是活在别人眼里的，你是活在自己的价值观里，你的价值是自己创造的不是别人眼里创造的。要真是这样，你162身高才90斤你嚷嚷什么减肥？你减肥为的什么？
听过东施效颦的成语吗？我胖的时候难过的在异性面前哭，人家最多递个纸巾给你，安慰两句，出门喊冷还被说：你脂肪这么多还怕冷。现在呢？我走在路上摸下手臂，人家就脱外套给我，温柔的关切眼神：不要冷着感冒了。

早餐一个中芒果，午餐一小碗米饭，和凉拌萝卜丝，还有洋葱和青椒，

继续努力啊，姐妹们，夏天快到了，，，要露肉肉啦

中午吃少了，肚子在闹空城计，，哎

群里好冷清啊，，人那

今天出去骑了会自行车、出了汗。哈哈
坚持坚持

今晚回家吃点水煮菜，然后出去走走，大家周末愉快哦，周末别忘了运动！