晚上有些饿 还是忍住了没吃哦

我也很害怕平台的 看到体重没降就没动力了
不过我们要多想平台期在塑性哦！体重不要天天量 不然会丧失信心的

我发现每次我都是卡在95斤就不动了希望这次大步跨过！！！

我也可以加入么…
楼楼好爱你说话的感觉~

看到你们都是小基数…

但素!!我们要减肥的心是一样的!!
希望有楼楼监督和自己的坚持，3个月减到目标值!
小井 身高163 体重 58kg…….
方法：过早不食!早上吃得饱饱的 不忌 中午水果 晚上就不吃了……楼楼觉得肿么样

对了对了 ~目标体重100 近期目标110

刚才是48.5kg 我要睡觉了因为困了
我怕再晚点睡我就饿死了晚安啦

激励下自己

小人生！看到你的帖子啦~~哇咔咔
我马上就要回归减肥队伍拉~~到时候来跟你这个帖子哦~~
吼吼，帮你加点人气！必胜！！

嘻嘻

奥 上完选修课就到了现在
╭(╯3╰)╮ 亲爱的小人生。
早上：稀饭+豆芽（ 口水，这豆芽咋水灵灵的那么可口捏！！！）
中午：饭+酸菜鱼+豆腐
傍晚：稀饭+西红柿X蛋
嘻嘻。量不会太多，有吃饱 \(^o^)/~ 我擦，食物在嘴里的感觉真好。
╭(╯3╰)╮ 亲爱的，明天见。 （握拳，每天要22:00之前睡觉）

矮油。。 这张老脸 今天要做个面膜了 我打算健康减肥了 运动+节食 哈哈哈哈

小人生，你还有14斤要努力！！！

晚安亲爱的们~我们有退路吗？没有！！！除了瘦，我们真的没有退路！！！