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回复:[ NI 逆袭 XI ] 蜕变是为了让那些曾经嘲笑过你的人闭嘴!!

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272楼2013-04-29 19:22
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    @玫瑰与时间海xx
    @程芯和怡


    273楼2013-04-29 19:23
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      2026-01-13 10:51:49
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      想来想去 还是决定把图传到这里


      274楼2013-04-29 19:25
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        那个贴是真的已经沉了


        275楼2013-04-29 19:25
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          276楼2013-04-29 19:26
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            他们所谓的汉奸头


            277楼2013-04-29 19:27
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              露珠出去玩啦 88


              278楼2013-04-29 19:27
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                (…)为神马镇楼图我一度认为是楼主你外婆←_←


                来自手机贴吧279楼2013-04-29 19:32
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                  2026-01-13 10:45:49
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                  好喜欢镇楼图!!


                  280楼2013-04-29 19:47
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                    来自Android客户端281楼2013-04-29 20:27
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                      露珠一放假嘴就谗啊
                      但还好早饭时间都在梦中度过
                      才减少了热量的摄入
                      下午嘴馋的时候就吃一些水果


                      282楼2013-04-29 20:59
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                        1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)
                        1卡=4.182焦耳
                        露珠教你计算热量
                        零食袋上都有一百克多少千焦
                        那么卡路里=(千焦/100×净含量)/4
                        比如苏打饼干2048千焦 那么它的卡路里=2048/100×96/4=491.52
                        正常人一天摄入卡路里为2000卡路里 我觉得要减肥就要控制在1300一下
                        另外最好不要低于1000卡路里 会是你的代谢率变低 对身体不好
                        【我觉得这条好有水平有木有!!!纯手打】


                        283楼2013-04-29 21:12
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                          么么哒


                          IP属地:北京来自手机贴吧284楼2013-04-29 23:18
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                            亲爱的怎么去痘印!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1


                            285楼2013-04-30 10:54
                            收起回复
                              2026-01-13 10:39:49
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                              楼主能不能甩QQ我想暑假励志减肥好好询问你!


                              286楼2013-04-30 10:59
                              收起回复