@冰河々柳梦 看捧个场呗！你看我这贴绝壁不会糊

身高165+ 体重100-的妹子 你们还是粗楼吧

我知道现在逆袭帖啦 减肥帖啦 美白帖啦 泛滥成灾
但是相信我 绝对不会让你失望哟

软妹们 你们有没有注册薄荷网啊
话说这个网站 很多好帖都推荐过呢
露珠真的大力推荐啊 给人动力真的很zzang！
食物库是个流弊的东西呐
各种减肥知识也应有尽有
看到第一个就是这个 你们不会怀疑是广告帖吧
露珠玩到十级也不会是为了发个广告啊 你说是吧

露珠身高168cm 现在113j 理想体重104 还有9j
我们一起加油吧

薄荷网网址 http://www.boohee.com/

哦对了 必须说明一下
露珠是初三党 中考倒计时70天啊
所以不可能天天上 周末会上
这是第二个逆袭帖 上一个因为没人气所以弃了
你们要give me power啊
一定啊！！！

看到我以前体重的妹子 你们都没有被震惊吗?！
看以前的照片 真不知道我是怎么活到现在的
@冰河々柳梦 ← 见识了我成长轨迹的一个人

你们想先听减肥啊增高啊美白啊还是成绩啊

没人理我 那我就先更减肥的好了
难道我的没个帖子都只有糊的命吗
露珠觉得自己腿的变化最大 软妹们貌似也最关心瘦腿的
那我就先更瘦腿的吧

露珠有一闺蜜 160都不到 但是腿特好看
又细又直又长 露珠简直羡慕死了啊
但羡慕有什么用呢 别人的始终是别人的
所以凡事都要靠自己努力啊 你们说是不

汤圆那个圆子啊 你一定很想瘦腿很想长高的对吧
看爹我多了解你啊
怎么办呢 怎么办呢
看什么看 还看 还不去收藏

瘦腿
①运动很重要没错 但在运动的同时吃些不利于减肥的东西也不是事儿啊
你说是吧 露珠觉得呢 少吃 吃好也是王道
想瘦腿的话呢 多吃芹菜
1400多克的芹菜只有200卡路里呢
并且这个对瘦腿真的很有帮助呢

②除了芹菜之外呢 菠菜 花菜 也对瘦腿有一定功效
反正记住 不论是什么蔬菜 都是对身体有利的
不仅能满足营养需求 对减肥也是有帮助的