哈哈美女比烟厉害多了，费心啊，相比较而言，我宁愿戒美女。

同样是习惯，为什么读书、运动、学习、思考一样没占着，恶习是一学就会，这充分说明，坏东西是很容易学会的，是很容易占领高地的；

抽烟的人，内心是很纠结的，明知有害却不能自控，不是尼古丁惹的祸，是对伤害的记忆不够深

，，，，，，，，，！

科学饮水可以戒烟：为了能彻底戒掉吸烟的怀毛病，可以每天早晨提前30分钟起床后~慢慢喝上一杯水。每天5杯每次5分钟，一天5次。在3餐之间，如果感到空腹或想吸烟，就先慢慢地喝上一杯水，这会帮助身体新陈代谢，不仅可消除空腹感，打消掉吸烟的念头还会感到水特别好喝，吸烟有害健康。

想抽烟的时候就看看这些宣传画，呵呵，很有效果哟

戒烟能否成功关键在于自己。
要彻底解决戒烟的生理根源问题：吸烟对你没有一点好处，决不能为复吸一根烟找理由，这是关键！大家共勉，祝你成功。。。。

不抽烟，给点力。

戒烟3小时的飘过

顶了。

轻松走过四十三天，我的神，怎么这么简单