戒友们，五一节，请不要在放假时期掉以轻心

戒友们：心瘾来袭，需要做的不仅仅是掐灭心瘾，更重要的是针对这一特定触发场景，马上历数香烟斑斑劣迹，剖析再来一口不仅于事无补，而且雪上加霜，事后补做这个功课也行，目的在于彻底抹除一个个的触发场景。做和不做，一开始看不出差距，往往是在戒烟后越久的时间体现的差距就越大。

特来探望，一起走下去

戒烟一个月21天,过来打卡..难兄难弟们 加油....

祝你成功，戒烟后的感觉真好！

俺爹经常不按套路出招。我上初中时候，和同学在学校附近偷偷抽烟。刚抽两口，我同学惊呼。我靠，你爸！我一看，果然。。吓的我一下把烟就扔了。。当时感觉。。。整个世界都黑了。。。然后俺爹怒气冲冲的指着我骂到！“小兔崽子！烟剩那么长你就给我扔了？！”。。。用现在的话说，当时我就凌乱。。。

戒烟52天 过来打卡.到今天 已经 节省300块烟资,1285个小时没有烟危害我的肺, 少抽535支烟..一起加油啊,....

不抽烟感觉什么都好！
气色好
精神好
工作好
生活好
缺点：不知道为什么，烟是不想抽了，但火气怎么见涨

看到很多人为了戒烟，发毒贴，发毒誓，真的没有必要，戒烟是为了自已，不是为了任何人，何必说那么多狠话！我个人认为：越是说狠话的人，越是没有信心戒的人，也是真正不会成功的人，因为你不自信，不相信自已有这个能力战胜烟魔。说什么自残呀，叫什么爷爷呀，人肉我呀，全是屁话！

很好，持戒快乐

路过···浑身冒汗的第8天，我宁愿浑身冒汗也不想浑身冒烟···

我也想看看戒烟的办法。我家人因为吸烟估计40年的烟龄吧，现在心脏特别不好。主要是因为长期吸烟使血管狭窄，导致心脏供血不足。特别可怕。可能要安装支架。一个2万多，而且有风险。现在特别害怕。我害怕他安了支架也戒不了烟瘾。
据说奥巴马也是用了5年的时间才彻底戒烟。怎么办？什么办法谁能分享一下？哪里有卖尼古丁口香糖呢？

戒烟四十二天，现在已经开始对烟味明显有一点烦感，但复吸的欲望也很强，我必须从心里认识到，我是非吸烟者，抽烟容易戒烟难，这东西太坏了，要是美女的话，兄弟也就不戒了！