加油！

今天戒烟一个月十五天 再过四个小时 一个月十六天。没有任何烟瘾了。看到烟盒也不冲动了。加油 加油..

戒烟打开来咯。
抽烟带来的危害:
老年痴呆 高血压 性功能障碍 死亡 骨质疏松症 乳腺癌 记忆力衰退 胃癌 脉管血拴 糖尿病 脑梗塞 心脏病 猝死 抑郁症 口腔癌 不孕不育 肺气肿 肺癌 等，并且会对周围的人二手烟带来同样的危害，尤其是孩子。
自己的孩子，孙子，让他们抽二手烟就是在谋杀，
时刻提醒自己：“抽烟危害健康，二手烟毒害别人，丧失公德！”

祝贺

戒烟二年多了，兴许是把戒烟的事给忘了，好长时间都不来戒烟吧了！但是我一直都没有忘了戒烟吧的兄弟们，没有他们的帮助我是一定戒不了烟的。
今天来戒烟吧里逛了一圈，老同志少了，在戒烟吧里戒烟二年多我算是前辈了，但按戒烟的时间计算，俺前面还有很多很多长者，比如：谈笑间999，老烟37，静江等等还一直坚持老戒烟吧签到打卡。这些人值得戒烟吧皆有们的尊重和学习。他们是我的前辈。
为什么说这样一个话题，现今社会到那不是肩膀头齐为弟兄啊！看不出有前辈晚辈之分。戒烟吧不然，年不年长，有没有社会地位，有没有钱，都不能称之为前辈。真正能称之为前辈的一定是那些戒烟时间长的人，不服不行。
好多吸烟的人包括我，戒烟好多次都没有成功，还有好多人戒了一二天就不行了，而那些戒了好多年没有复吸的人，他们是怎么做到的，这里一定有他们的勇气和毅力经验和方法，而我没有做到，或正在过程之中，而他们做到了，并且走过来了，就证明了他们的经验和方法是正确的可行的。他们就是我们的前辈。我们就要低下头，虚心的，好好的向前辈们学习。

除非自己说服自己，真没有什么能让我们把已熄灭的烟重新点燃。
阳光是每一天上帝送给我们的第一份礼物，何苦让它透过烟雾才能照到我们脸上！

呵呵，戒烟三十三天，证书到手是一种鼓励，更是一种鞭策，我会一直坚持的

持戒63天的过来加油！

坚持就是胜利↖(^ω^)↗！

同天戒烟的人来串门，鼓励了！

戒烟的同时拥有了很多朋友，我们一起走过戒烟到无烟的岁月，有种胜利归来的喜悦！感谢戒烟吧，感谢你们，我的朋友们！
明天的我们都是非吸烟者，感觉真爽！

看到新戒烟的朋友，总会想起当初的我，黄黄的脸，黄黄的牙，呵呵

加油！

加油，向你学习