今天是感恩节，想一想要感谢的人太多了，父母、老婆、孩子、朋友、领导，我性格强硬，再加上攻无不克的近20年读书生涯，让我一直感觉良好，不切实际的优越感始终支配着我，听不进话，自以为是，不接受批评凡此种种、不一而足，要感恩，感谢他们长期以来对我的宽容、关心和支持。中午吃饭，听老婆说一个单位保卫生活艰难，想以女儿的名义帮助下他们，老婆提出拿点钱，而且要让女儿从自己的储蓄中拿出100块，过阵去人家看看，甚好的主意。
阿弥陀佛，感谢上苍，第283天。

忙活了一天，有2个项目验收，挺圆满的，手下小伙出了不少力，年前的事忙得差不多，只有总结和拜年了，早上和老婆在车上算，这一年收成怎么样啊？一算下来，还真是不错。收入就不用讲了，跟人家比不算多，和往年比不算少了，心情挺不错，戒了酒，身体瘦了，精神头上来了，家庭这边，父母、丈人、兄弟姊妹他们都不错，相处得也好。今年去旅游，仙寓山、九华山、南京，难忘的回忆，工作有成果，领导算满意吧，知足，这个岁数了，平下来，稳下来，静下来，很知足，也许，这一切都是戒了酒以后的福报吧。阿弥陀佛，感谢上苍，第284天。

周日啊，春节前难得的休息时间了。早上去加班，中午买了一只跑山鸡，和老宋他家好一个吃。锻炼身体，耐心地等待时机。阿弥陀佛，感谢上苍，第286天。

上班了，还平静吧。阿弥陀佛，感谢上苍，第287天。

我酗酒的最大原因是不敢面对现实，缺乏自信，老想着逃避，沉迷于酒后自己虚构的幻想世界里！给自己信心，勇于面对！告诉自己只要还有心跳，就一定有勇气！

要有勇气面对生活的困境，要心平气和地解决自己的难题，前提是：别给别人带来伤害。阿弥陀佛，感谢上苍，第288天。

戒酒的我们——身体好！心情好！！！生活好！！！！！

《定风波》
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎，回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
这是我最喜欢的苏东坡的最喜欢的一首词，苏东坡会让人，特别是念书的人有一种绝望感，我们穷尽一生，都不一定在一群人之中依靠一门技术出类拔萃，可苏东坡的诗、文、词、书、画、艺，单拿出来一样，都能在整个中国历史上独树一帜，才情浩荡让人惊叹。更加让人高山仰止的，是他高尚的道德情操，他没有李白式的自怨自艾，没有陶渊明式的遗世独立，也没有张居正的随波逐流，苏东坡永远地，将目光投向天地苍生、投向历史深处，他是永远的改革派，永远的在野党，永远的受迫害者，以及永远的达观一族，他面对人生的思考、面对困境的豁达、面对情义的珍重、面对宵小的宽容，都让我们肃然起敬。苏东坡，达到了中国哲学“天人合一”的最高境界，令人神往。
阿弥陀佛，感谢上苍，第289天。

滴酒不沾——坚持住！！！！！

天还没亮，补昨天的卡。有的时候，你退一步，就海阔天空，我现在更深体会了这句话。阿弥陀佛，感谢上苍，给了我良知，给了我智慧，给了我勇气。第390天。

抽时间，想做个2013年的回顾，过阵就要忙活总结的事情了。一直没有喝酒，前几天提出不干了的时候，非常烦躁，连抽了几根烟，但是，没有喝酒！！！胜人者有力，自胜者强。阿弥陀佛，感谢上苍，第291天。

看望朋友
戒酒改变生活，但时间越长，我觉得复饮的可能越大，我们都要要警惕。

阿弥陀佛，感谢上苍，第293天。

认准了戒酒，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头！相信久违了的幸福就在不远的路上招手！

在大巴车上，省会一行很顺利，只是无心此道了。归心似箭，要回家了! 阿弥陀佛，感谢上苍，第294天。