早上打拳又有些体会：要始终保持一个高度，这个高度就是起势的高度，只有保持这个高度你的下盘才会时刻状态，只有在左右蹬脚、分脚这类动作时，你才会体会到身体的舒张。正是在这种一起一伏、一张一弛的变化状态中，你才会练出感觉。我以前起完势，就站起来，没感觉。人为什么会懦弱？因为你有欲望，如果你能够遏制自己的欲望（比如权力、金钱或者名誉），你就会变得更平静、更坚强。快供暖了，要暖和了。我想现在是最好的状态，要好好珍惜，珍惜身体，珍惜时间，珍惜感情。前天在天涯上闲逛，看到了爱尔兰，有一个都柏林三一学院，哇，太好了，希望梦想成真。周末了，明天打拳去，到哪里呢？感觉去西边有点跟不上，去东边有点生分，还是去西边吧。阿弥陀佛，感谢上苍，第271天。

选择清醒是一次重要的抉择！今天的生活是由三、五年前选择决定的，而三、五年后的生活是由今天决定。

早上去西边了，还是腿力不够，虚实不分，不过知道点门道了。送孩子去学英语，学书法。买了件羽绒服，喜欢。晚上在车上的时候，熄火听收音机，开着空调，电瓶没电了，让人过来给打了个火，谢谢啦。阿弥陀佛，感谢上苍，第272天。

睡到自然醒，起来做早饭，老婆车又打不着火了，跑下去在小区拦住一个好心人，还好车上有导线。去健身房，回来买了条鱿鱼，烤着吃。又睡了一觉，老婆起来包饺子。看了个《江南味道》，又想起了江浙一行，真不错，平静的一天。阿弥陀佛，感谢上苍，第273天。

明天出差，早点睡。阿弥陀佛，感谢上苍，第274天。

在北京，金融大街很顺利。明天收工，打道回府。第275天。

美国可兰很不错，全家都吃，全家都说好，善存配方，听说美国版粘合剂是玉米淀粉，中国版的是石膏！！网上有人说我们生长在一个相互投毒的年代。阿弥陀佛，感谢上苍，第276天。

坚持就是胜利，支持你！哥们加油！！！

回来了，汇报下工作，又进了一大步。老婆发高烧，发脾气啊，风声紧啊。中午跑去锻炼，爽啊。阿弥陀佛，感谢上苍，第277天。

给北京发的苹果不好，昨天晚上好一个挨呲，都是自己办事不熨帖，教训啊。ll住院了，快中午了才跑过去看看他，做了不少思想政治工作。阿弥陀佛，感谢上苍，第278天。

咦，昨天又没签到，罪过。锻炼身体，是第一要务。阿弥陀佛，感谢上苍，第280天。

阿弥陀佛，感谢上苍，第281天。

早上去交警队交罚款，又是400块啊。通过领导夫人买甲亢的药，北京都没有，在这边还买到了，赶忙给他们寄过去。早上打拳，没进展，没进展哪！中午老婆要请请她，叫上老宋俩口，红烧明太鱼，吃得挺高兴。细想想，我得到的东西太多了、太好了，只是没什么钱、没什么权（不算阿Q疗法吧？），平静的生活，享受中。阿弥陀佛，感谢上苍，第281天。

早上打拳的时候，看到小区石凳上晒着一排葱。忽然想到了这样一个假设：如果你要炒菜需要一根葱，家里遍寻不到但透过窗子看到楼下有这么一排，你会有几个选择？A：宁可不吃，也不去拿；B：旁若无人，拿走一根；C：挨家敲门，问人要葱；D：拿一根葱，压一块钱。这大概不光是一个道德问题，也是个情商问题。再问一个问题：你要是一楼“葱”主，从楼上看到有人在拿你的葱，只有一根，你怎么办？A：拿去算了，不去管它；B：隔窗子打个招呼；C：小楼招呼；D：下楼理论，批评教育。
第一个问题，可能选B的较多吧；第二个问题，选B的也较多吧。这里面的问题是：你如果以葱主来看拿葱的人，或者以拿葱的的人眼光，来想想隔着窗子打招呼的葱主，或多或少地都会有那么一丝不快，但是，两题选择B的，就是最大多数的人哪？！
说明什么道理？站在对方的角度看问题、解决问题。