你俩都是双胞胎妈妈哦
好幸福的说
我家的还天天嚷嚷要二宝

刚才好饿，看见我最爱的老婆病真想下手。不过还是被自己的毅力打败了！我要瘦！去一边你的老婆饼！

涵涵妈四天瘦了十斤呐！好棒吖！不行，我得加油。

看来我们都是一个起点。这样很好。有可比性，竞争更加强烈！最后看看每周谁瘦最多，月末冠军是谁？这样大家一定都会比着瘦。太好啦！！辣妈是必然。我们一起努力！姐妹们加油！

翻页必瘦！

姓名：小雨，
身高 163
原始体重116
近期目标100
终极目标95
楼楼还加不加人？

早晨:盐水一杯燕麦面包两片
饿了喝普洱
今天的伙食就这样了

当我饿的时候，任何美食在我面前那就是一泼屎，不瘦吃屎吧！

　4.基本上入睡前跟睡醒各量一次体重
　　劝你不要纪录记住自己减肥前的体重就好。为什麽?因为一卡关你就会看着纪录表生气，另外到后期你可能要两天～三天才量一次体重
　　5.卡关是减肥失败的最大原因
　　所以当你一发现体重停止下降就两天不要量体重!(其实卡关是身体正在调整你的外观追上瘦下的体重)
　　6.当感到饥饿是因为正在瘦所以饥饿时要撑住
　　不要想什麽好吃的东西去幻想自己瘦到目标体重的完美样子。如果看到美食想吃，就想如果没吃可能又多瘦半公斤!
　　7.依你的新陈代谢好坏，有些人一天可以瘦1公斤有些人0.5公斤
　　如果你睡前的体重跟当天睡醒时的一样你隔天睡醒就又会瘦罗

　8.超过8点不要吃东西!饿了就撑!不然就滚去睡或找点事情做
　　9.少坐在电视前，也不要做些会让两只手空着的事情让自己手很忙就会忘记吃东西了
　　10.泡面比什么都可怕
开始减肥前的前一天晚上称的体重就是你减肥前的体重，记好这个数字隔天睡饱，就开始为自己的身材**吧!

TMD芙蓉姐姐都能瘦。我还不瘦下去，还活着干嘛！

不都是饿着才瘦的么！使劲吃还能有好身材！？我就要瘦！我就不信了！

想瘦！就对自己残忍点！别说什么不吃身体不行啊。。会昏啊。得健康的减。。没力气，不吃饱怎么减肥。都是屁话！！！你就是吃。舔着脸吃，瘦尼妹吖！