我不要再做胖妈妈宝宝五个月了因为还在哺乳期所以节食尽量过午不食

我也是妈妈级的
呢称：小爱
身高170
原始体重75.6
目标体重60
我从3.1日开始的
算我一个吧？

今早称重72kg。

我从昨天开始
今日早一碗红枣银耳莲子羹和一个面包
中刷羊肉
晚不吃

朋友们请在48楼上报今日体重。。谢谢

我要慢慢减给自己一年的时间我主要是以前的零食吃的太多从现在开始我尽量少吃争取不吃零食

在家不容易控制
还是上班比较好控制

你们有好的电子称淘宝店介绍吗我现在的称不是电子的

我的电子称买了好几年了
还是在店里买的

请朋友们在48楼上报今日体重。谢谢。

我报好了

今天减肥第十天：
从75.6到今天的72.
减重7.2斤，
现在mc中，马上就是黄金周了~
这十天坚持过午不食，完成的非常好，
运动每天也有至少1个小时，
尽量避免了油炸，零食，和减肥不该吃的东西~
以后跟着楼楼，坚持到底！！