晚上不吃慢慢也会瘦，不就时间长点呗。

蛋白质不能和淀粉一起吃，蔬菜可以吃粗粮。我同学这么吃也没反弹。百度好像有相关的文章。

我不会吃米饭的。

还是会喝粥。吃蔬菜。

晚上吃水果。或者不吃。

晚上吃了一个香蕉
今天都没有大便

我晚上吃的好丰盛，酱闷豆腐，凉拌菜，薯片，馒头鸡蛋酱，还有风干肠！我都是浅尝及止！刚刚量了体重没有长也没有降，希望平台快点过去，改掉了暴饮暴食的毛病真心觉得好爽啊！

我喜欢这个风格！

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真的假的啊！
我腿特粗壮啊！

姐妹们，老公说下个月19号请假回来。嘎嘎。

其实自己的胃都小了。吃也吃不多少。还是在减肥，只不过程度轻些。让身体缓缓再说。等老公到家，我一定更瘦的！

我今天晚节不保，吃了几口凉拌木耳和萝卜丝，还有10几颗花生米。