一起努力，坚决不抽！

已经是第七天了，没有什么特别明显的戒断症状，身体对尼古丁的渴望也没那么强烈，可是抽烟的念头怎么还会经常出现，特别是在吃饭后，饭后回想着赶紧抽一根，忽然想到自己已经戒烟了，就把这个念头给压制下去了。什么时候抽烟的念头才会消失呢？

烦心的事很多，压力很大，加油！！！

第八天，签到！
一周了，小有成就，开心！
未来更困难，加油！

继续坚持，加油。

我也为了下一代戒了10天了。现在一点想抽烟的感觉都没，很享受这个过程了。先把置顶的书看一遍吧。我现在都敢说我已经戒烟成功了。想哈挺容易的，想不到我抽了6年的烟，就花了一天时间看了那本书，直接就戒了。
顿悟啊！

戒烟第十天，昨天由于事情比较多，竟然忘了来签到，居然没有抽烟的念头了。

第十一天，签到！

12天

十三天了，心里对烟的渴望越来越少。戒烟似乎也不是那么难，戒烟这十几天中，没有很强的戒断反应，每天心中抽烟的念头越来越少。也许到了没有抽烟的念头的时候，我的戒烟就成功了吧。仔细想来，身体对尼古丁的依赖程度远比我们想象的小的多，真正难戒断的是心理烟瘾

戒烟似乎没有想象中的困难，但是不能掉以轻心，放松警惕！！！

第十四天了。时间真快

时间是个厉害的东西

周末了，出去逛逛，没机会使用电脑，就用手机来签到