早饭，一碗玉米粥，半碗白菜馒头。

现在住的地方没有电子称，年后再买。不想绝食，只要做到过午不吃零食就OK了。目前先做到每天跳绳500下，本来是想跳半小时的，昨天试了下，做不到。尽量每天多跳几下，这样就能很快达到半小时吧。下午跟着视频练一小时瑜珈。

也希望有人来鼓励我坚持下去，没有的话自己尽量坚持吧，主要是为了身体健康，也为了能穿上自己喜欢的衣服。

这吧里的人都很小，感觉我可能是最大年龄的人了。所以好孤单。

分两次跳了200下，剩下的300下午再完成。

以前下午喝茶水来着，现在吃的少了，也控制零食了，茶水不敢喝了，怕会饿的难受。

昨天晚上老公真讨厌，吃了桔子，饼干，还吃了QQ肠和牛奶，我怕自己会跟着他一起吃，所以早早刷牙了，他故意气我似的，吃了这么多，还好我坚持住了，没有吃一点东西。加油。

很遗憾，前天下午跟老公回老家了，昨天晚上回来后跳了200下。

第三天，上午一共跳了300下，一会儿再分三次跳300下左右，4点半的时候练瑜珈一小时。从现在开始不吃零食，晚饭后立马刷牙。

昨天下午跳了260下，瑜珈也有练，只是我的腿好硬，都弯到不位。不好的是昨天晚上和老公出去买东西，他给买了零食，没忍住吃了10粒左右蚕豆，两把瓜子，唉，这个年对我来说不好过。

第四天，早饭，一碗鸡蛋汤，半块馒头。一会儿开始跳绳。

一次跳了129下，是这几天跳的最多的一次。

小腿处最粗40CM，希望一个月后会细点儿。伤心啊。穿衣服量的。

感觉饿了，坚持。