【美胸方法让你摆脱“干瘪胸”的称呼】
姐妹们，此款自制丰胸膜，能滋润胸部的哦，有些女性的前胸会长痘痘，乳房肌肤粗糙、干瘪等，这样就需要给胸部来一个胸膜，不妨试试香蕉蜂蜜胸膜。
制作步骤：
将香蕉肉捣成泥状，加入少量蜂蜜，然后均匀涂抹在胸部上，也可以覆盖一层保鲜膜让肌肤更好吸收。
美胸是我们女人第三张脸，我们也要保养好哦！

坚持一件事情怎么就这么难呢

07：30早安伸懒腰　　起床的时候，不要急著立刻起身，先以30秒的伸懒腰运动，将活力输送给慵懒的肌肉吧！　　起床伸懒腰 1 　　躺在床上，先将手轻轻放在两侧，膝盖伸直放松。
起床伸懒腰2 　　手指放在腿的两侧，手指张开；双脚打开与肩同宽，脚尖向前压下。
起床伸懒腰3 　　手心相对，慢慢举起双手，将全身伸展开来。　　Point伸展的时候，记得每根指头都要舒展到哦！
起床伸懒腰4 　　头一朝上一边深呼吸。深深吸气5秒钟，再慢慢吐气5秒钟。　　Point吐气的时候，将整个身体伸展开来。　　3、4步骤重复三次。
起床伸懒腰5 　　结束之后，身体与手脚转向侧边，由仰躺改成侧躺或俯卧姿势。
起床伸懒腰6 　　手拄在地上，撑起身体。以最轻松的姿势起身。　　Point为了减轻腰部的负担，起身时要慢慢来哦！