口渴,喝完半瓶野菜汁,居然给呛得咳嗽了好久,看来不能喝太快,心情不好喝饮料都可能被呛死啊!哈哈~下次小心点!开心点!

可不～～
心情不好喝口水都塞牙缝
可能得暴食贪食的JM多少都有点抑郁症�

我是本来就有抑郁症的,而且是严重的,还有好多个心理疾病,折磨死了!这个BT最痛苦啊!呵呵~不过都挺着呢,这么久了还活着,真厉害啊!坚强啊!哈哈~

又好想大吃一顿,怎么办啊

现在是晚餐时间啊,可以吃了,但别去吃垃圾食品啊!还有先喝汤,接着吃菜,然后吃饭,最后吃肉,不要太饱,8分就好!一定克制住了!加油!别B啊!

我知道了..谢谢姐姐�

不客气!呵呵!努力啊!

JJ怎么会有有那么多心病呢，真为你急呀！！要开朗起来呀
我也知道先喝汤，再吃菜，接着吃饭，可不能边吃饭边吃菜吗？？难道就光吃饭啊

可以啊!反正得先喝汤这样好消化,而且容易饱,不会吃得过撑!我好饿呢!赶紧找食去!

快餐打包回来吃,也只有那菜色多,补一下呵呵~
汇报晚餐:
两碗饭(这家的饭可香了,还不告人家是啥米这么香,不会放鸦片吧那我就惨了55555) 
一份苦瓜炒瘦肉(两小块)
 一份空心菜 
一个葱花煎蛋
总计:3.5元
20个小西红柿 牛奶果汁200ML 
眨巴眨巴嘴好象再吃呢!可是~~~~~~肚子已经叫停了,像怀胎好几个月大了!罢了~~~~~

其实要控制也不是什么难事嘛！！！
你看今天我们不都控制住了嘛
一人赏朵大红花

是啊!就在转念间啊!戴上大红花脸色多美啊!嘿嘿~~~~~~

我最喜欢红的了，大概是年纪慢慢上去了，就渐渐喜欢红色了
其实在暴的一瞬间忍一忍让自己冷静一下是可以控制的
只是在于是不是下定了决心去改

恩,说得好!可是好象就我吃得多了,你们都吃得好少~~~我要吃少点,老会嚼吞~~~~~~~~555555555难受!!!!!!!去刷牙!!!!!!

其实我平时吃得 没那么少
只是前段时间暴食吃太多了，又便泌，肚子老是胀
明天吃包肠清茶算了，否则老觉得肚子里满满�